Originariamente Scritto da TheSmi
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Braccia in crescita !
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Originariamente Scritto da Elvis 84 Visualizza Messaggioc'e la faccio e una parola grossa , diciamo che ci provo !
Difatti ho dovuto alzare la quota alimnetare peke stavo iniziando a buttare giu peso lo stesso , qua c sn 30 gradi , anche se nn fai lavoro aerobico finsici di far pesi ke sei bagnato fradicio dal sudore che hai sversato in palesta !
Ora li ho ripresi i kg persi 1 mese fa pke sto mangiando molto di piu , sn anche piu pieno di prima !
Lo so ke fare massa in questa stagione e antiproduttivo , ma se mi metto a buttare giu peso perdo quel poco fatto ! troppo presto ora |
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Originariamente Scritto da daddy89 Visualizza Messaggioe chi te lha detto che è antiproduttivo
Seconda cosa fare carichi pesanti in palestra con 40 gradi non e tanto bello , lltro giorno fra un po sbatto!sigpic
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Originariamente Scritto da Elvis 84 Visualizza Messaggiobhe col caldo mangiare una quota di carbo alta giornagliera non e che sia il massimo , piu che altro perche non so voi ma a me col caldo nn mi va di magniare pasta per esempio!
Seconda cosa fare carichi pesanti in palestra con 40 gradi non e tanto bello , lltro giorno fra un po sbatto!
un anno mangiai la media di mezzo kilo di pasta al giorno..nei mesi estivi.....
la roZZeZZa non conosce limitisigpic..."NO,sono io che vengo a prendere te.!"....."Sono il tuo incubo peggiore!"..."Ma chi si crede di essere questo tuo amico, Dio?". "No, Dio avrebbe pietà".
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Originariamente Scritto da Elvis 84 Visualizza Messaggiobho!!
mai misurato a dire il vero !
secondo voi quanto sara' ?"Ho rivestito il petto con la cotta di maglia, l'anima con l'armatura della fede, non temo né l'uomo né il demonio"
Originariamente Scritto da SeanCiò che si indirizza verso l'alto ordina, ciò che si indirizza verso il basso disgrega.
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Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggiosecondo me il braccio è 36 cm, considerato il fatto che è h/p -1
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Originariamente Scritto da pupazzomatto Visualizza Messaggiojjrambo ti porto io nel paese dei balokki!!!
elvis fottitene delle misure per il momento.. servono solo a farti uscire pazzo...
il braccio è bello stai crescendo...continua cosìsigpic
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Originariamente Scritto da alecz Visualizza Messaggioperche' scusa?? anche io sono hp-1 ma ho 43 cm di braccio.. così a occhio sta sui 38-39
Magari 39 cm no ma penso ke sui 36 . 37 cm belli pieni c siano ora come ora !sigpic
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