foto dedicate a max......

[sbarbafuss]

Stai da paura, grazie della dedica.
Dacci ancora dentro che hai un potenziale enorme da sfruttare.

Bye

no fa che lusingarmi detto da te

[sbarbafuss]

mmmm qualcosa mi dice che ha molto a che fare la genetica anche io ho il tuo stesso problema cmq è un bel pò presumo che ci lavori sopra qualche annetto vero? sei arrivato cmq a un buon risultato mi diresti cm lo alleni x bn? io faccio piana inclinata e croci sempre inclinata di + nn so proprio cosa fare....alcuni dicono le dips e le faccio

le dips non credo influiscano sull'alto ma sulla parte centrale....l'unica cosa da fare senza dubbio è continuare a lavorarci..per anni e anni

[sv4]

braccia veramente grosse

[eremita]

si anche i delts,in questa foto non si nota ma sono veramente grossi cioe piu che a livello di delt laterale,che e cmq sviluppato,visto da lato ha proprio il delt largo largo

[corlis1]

se non alleni le gambe ti tagli fuori parte della spinta ormonale che ne deriva.. e' un grossissimo errore!

[sbarbafuss]

se non alleni le gambe ti tagli fuori parte della spinta ormonale che ne deriva.. e' un grossissimo errore!

hai perfettamente ragione....ma non le alleno solo perche sto mangiando pochino....quando ricomincio massa le alleno si e pure di brutto

[Gigi_Bullo]

braccia avanti ma il busto e' ottimo sempre molto pieno bravo zbabbafuz!

[Vegeta86]

sei un arbadio 4 stagioni, complimenti

[ennio78]

hai delle ottime masse!!!

xché non ti metti a dieta!?!!?!? avresti dei risultati strepitosi! e allena le gambe...ne gioverà anche la parte alta

Ennio

[Sly83]

che bestia!!!!!!!!!!!
no no zei droppo grozzo no no

[sbarbafuss]

hai delle ottime masse!!!

xché non ti metti a dieta!?!!?!? avresti dei risultati strepitosi! e allena le gambe...ne gioverà anche la parte alta

Ennio

vi confesso che di mettermi a dieta non ne ho voglia....non ho motivazione a tirarmi non mi sento addosso abbastanza massa

[c_cccccc]

stai benone!!

[Vegeta86]

vi confesso che di mettermi a dieta non ne ho voglia....non ho motivazione a tirarmi non mi sento addosso abbastanza massa

con delle masse come le tue me ne fregherei anche io del tiraggio, forse perderei qualcosa per un minimo di addome in bella vista

[sbarbafuss]

con delle masse come le tue me ne fregherei anche io del tiraggio, forse perderei qualcosa per un minimo di addome in bella vista

ti ringrazio fratello.... cmq di massa ne voglio ancora

[Stincu]

ma se ti tiri per bene, lentamente, saresti molto più impressivo.....