Originariamente Scritto da tipolosai
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molti sul forum, specie i neofiti e quelli con poca esperienza, si buttano su regimi alimentari speciali tanto per sentito dire e senza una minima cognizione.
quello che posso dirti io, è che sono le reazioni e i risultati che debbono far propendere per un regime alimentare piuttosto che un altro.
è il fisico che parla.
tu hai otenuto molto, prosegui così e ottimizza piuttosto che stravolgere
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