Originariamente Scritto da corlis1
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Ennio
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grazie davvero! queste parole mi spronano a stringere i denti queste ultime 3 settimane x dare tutto e di+! tu che hai gareggiato sai di cosa sto parlando...sono scoppiato...ormai è da gennaio che batto il ritmo...
Ennio -
bravo ennio. stai in forma. farai una grande gara!Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
Allenamento e dieta fanno di te un atletaCommenta
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ma ***** ennio scusa la volgarita' ma.. sei veramente un *****ne se molli ora, hai un fisico da paura sei riuscito a costruire veramente un bel corpo stringi denti, tu sei la prova che il body building e' sacrificio ma ben ripagato vai avanti, e la gara l'avrai gia vinta con te stesso il posto in classifica e' molto relativoOriginariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
ps: ti auguro di vincere perche'che lo meriti davveroPerle !!!
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ottimo Ennio.
unico appunto,peccato x le gambe (più che altro femorali ed interno coscia) nn proprio all'altezza della parte superiore.
ad ogni modo
Last edited by Wolver|ne; 12-06-2007, 16:26:01.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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la cìm d ràp?Originariamente Scritto da marco78 Visualizza Messaggio
la vedi la cima?
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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La cim d rap si mangia con gli le cocciole... Vorresti mica ingurgitare amidi?Originariamente Scritto da Wolver|ne Visualizza Messaggiola cìm d ràp?
Non scalerai mai l'olimpo.
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ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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ragazzi, pensate a scalare il monte di venere ...
x vederne qlcuno basta stare un po in forma ... il fisico fitness va benissimo
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stai veramete bene, in bocca al lupo per la gara.
e che lo spirito di Master sia con te
sigpic...Risin' up, back on the street
Did my time, took my chances
Went the distance now I'm back on my feet
Just a man and his will to survive......
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Stai benone...ma con quel fisico devi saper posare...se a me dai la moto di Stoner, mica la vinco la motogp..a buon intenditor poche parole!!Last edited by Alberto84; 12-06-2007, 16:08:54.Commenta
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Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
hai ragione...ce la sto mettendo tutta....sto facendo pratica...
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posa , posa di brutto !Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggiohai ragione...ce la sto mettendo tutta....sto facendo pratica...
oltre che migliorare la tua presentazione, sessioni di pose aiutano la separazione nei distretti muscolari
eventualmente non dimenticarti un socio che urli e ti cazzi se non contrai tutti i muscoli sul palco
sigpic
GORE - REBUILD THE BODY
(non so il front , ma il back pare migliorato
)
http://www.bodyweb.com/forums/showpo...76&postcount=5Citazione:
Originalmente inviato da leonardoS
maledetto mongue, io sono 177cm quindi basso e pelato e grasso, il top secondo i canoni monguiani. Ma siccome lui è un secco sansa palle e sansa tesserino ifbb e scurnacchiat me ne fottoCommenta
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Alla grande... il busto e le braccia sono già belle tirate, la gambe molto meno (soprattutto i femorali).Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
I tricipiti superbi, le spalle belle tagliate, il petto bello pieno (peccato per il buco sotto), il dorso tirato ma un po' indetro rispetto al front (trapezio e lombari poco voluminosi)
Tutto IMHO.
Ciao!Commenta
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ennio!!!!!!stracomplimenti!!!!Originariamente Scritto da ennio78 Visualizza Messaggio
stai da paura e mancano ancora 3 week!!!sei no spetacolo!!!!
vai grande!!!!
io quando vedo ste cose mi gaso!!!!!!!!!!!!!!body body buildingggggggggggggggggg
JPP: niente erry, declassato a rubagalline. La pratica verrà registrata da maurox e convalidata da Piero.Commenta
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