intravedo dell'oxa galenico?
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Anch'io avevo questo sentimento inizialmente. Questo E' uno sport, in cui però a differenza di altri l'alimentazione non incide al 60%, ma all'85%. Sicché se devi mangiare perfetto per avere buoni risultati o giri col frigo strabordante di roba sempre freschissima e ci vivi davanti per consumare cibi giusti nel momento più opportuno della giornata, oppure per risparmiare e per avere più praticitàe tempo usi gli integratori. Tu dirai "ma chi te la fa fare una vita del genere?". Nessuno. Infatti lo faccio perché a me piace.Originariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggio
Certo che ti daranno contro, è un pò come andare allo stadio e gridare "calcio merda"...Originariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggioio nn considero la palestra uno sport...tanto meno quelli che assumono queste quantità industriali di roba sintetica, io considero il nuoto uno sport, il basket, il calcio, etc... e poi una persona che considera queste cose assurdità, mah... i dottori non sono ( o almeno non tutti.. ) degli incompetenti col camice bianco messi li a sparare 2 fesserie... se vai da loro e gli chiedi: la creatina mi fa bene se la prendo? e le pro whey? vedrai che ti dice di si...
cmq via, tanto qui ci sarà sempre uno schieramento che mi darà contro, la smetto..
Che un medico competente ti dirà che l'ABUSO di integratori (come qualsiasi altra cosa) è nocivo, sicuramente preferisce una dieta varia e ricca perché anche tra i BBer si sa che è meglio consumare cibi veri che integratori. Ma un medico che sappia di cosa parla non può dire che gli integratori facciano male a priori. non sono sintetici ma ricavati da alimenti reali: le whey non sono che una frazione del latte, così le caseine; aminoacidi sono tutti elementi che si trovano nei cibi, solo estrapolati dalla parte che a noi non interessa. E così via.
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Se ti senti in colpa con te stesso per la creatina, perché la prendi scusa? Fai a meno, o cambia sport. c'è un sacco di gente che ha ottimi risultati senza alcun integratore, ad esempio 0positivo.Commenta
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anke rsvsilverOriginariamente Scritto da Yashiro Visualizza MessaggioArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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allora siamo in dueOriginariamente Scritto da Sime Visualizza Messaggioah, vabbè, un altro che si accoda alla lista, asd, nn sono adatto a qst forum credo
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tu come la utilizzi?Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggiohttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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io non prendo nulla,e mi trovo bene..
Un giorno scoprirò il senso della vita,purtroppo però, quando lo avrò scoperto........ sarò già morto!Commenta
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mi sa che io l'anno prossimo ridurrò tutti gli integratori...mi lascio solo whey gluta e crea
sicuramente qualcosa lieviterà a livello di volumi....il portafoglio!sigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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ma sai alla fine se non bevi non fumi i soldi restano...certo se sei fidanzato non bastano maiOriginariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio
cmq da domani nel beverone aggiungo anche polase
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggioma sai alla fine se non bevi non fumi i soldi restano...certo se sei fidanzato non bastano mai
cmq da domani nel beverone aggiungo anche polase
azz..ti stai buttando pesante...ma il glicerolo? quando ce lo prendiamosigpic
non esistono ostacoli troppo grandi, esistono motivazioni troppo piccole...Originariamente Scritto da _Jamez_Commenta
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devo perdere ancora un chilettoOriginariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio
a bf basse funge meglio..http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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fai beneOriginariamente Scritto da tylerdurden84 Visualizza Messaggio
io all inizio usavo pure la glutammina e zma ma spendevo un botto e adesso nn li uso piu...differenze? ZERO cresco lo stesso e recupero uguale basta mangiare bene e integrare con il minimo necessario (ke x me sono whey bcaa e creatina) 
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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va bhe fede ma quanta ne usavi?Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggiofai bene
io all inizio usavo pure la glutammina e zma ma spendevo un botto e adesso nn li uso piu...differenze? ZERO cresco lo stesso e recupero uguale basta mangiare bene e integrare con il minimo necessario (ke x me sono whey bcaa e creatina)
io sto sui 30g e la sento..insieme a tutto il resto recupero prima e meglio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Io sono dell idea che l'integrazione dovrebbe essere strutturata anche in base allo stile di vita che una persona segue.Un sedentario può anche evitare di ingoiare frullati proteici ogni due ore a differenza di una persona che fa un lavoro faticoso che ha questa necessità,altro fattore importante è il metabolismo.In fin dei conti cmq gli inetratori efficaci si sa quali siano;gli altri possono fare la differenza in un contesto di vita studiato in ogni minmo particolare,riposo dieta allenamento,diversamente,aimè soldi sprecatiNon discutere mai con un idiota,la gente potrebbe non notare la differenza.Commenta
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