Qualche scatto a caldo...tanto per ridere!!

***criss*** · 05-06-2007, 15:55:07

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

dalla posizione direi ke stia correndo...di certo nn sta giocando a dama
tu ke dici?

sta facendo gli scatti zavorrati mi pare

***Federico86*** · 05-06-2007, 15:56:02

Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

sta facendo gli scatti zavorrati mi pare

ottimo

**Dorikin** · 05-06-2007, 17:23:08

Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio

ottimo

si chiama traino. sono una dei tanti modi per allenare la forza non toccando macchine e, naturalmente soffendo abbastanza. lo conosco fin troppo

il bello è che porti dai 30 ai 60kg per un 100aio di metri (al massimo).

credo che sia giusto sottolinearlo, nel senso che mi sembra doveroso non scambiare la foto di <<uno che si lega qualcosa dietro>> con quella di uno che corre e basta. tutto qui

nessun tentativo di flames o spam. solo, un tentativo di dare a cesare cio che è di cesare

**digeta** · 05-06-2007, 20:13:57

Originariamente Scritto da Luca-74 Visualizza Messaggio

Affermazione del tutto sogettiva...
sicuramente non è così per tutti...

Guantini, Ganci, e spugna... per le prese... così come la cinta (se usata quando serve e messa a modo) aiutano nel Work Out...

...certo è che se prendi due Chiletti in mano e ci fai il rematore

i guantini li puoi pure posare...