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CIOè HANNO DI QUELLE BRACCIA...........sembrano gommose...enormi.....hanno fisici...per lo meno la parte superiore del corpo, superiore a molti bbuilder (gente da palestra....non professionisti)
cioè come fanno?
ma integrano anche loro a proteine ecc...a che %di bf stanno?
CIOè HANNO DI QUELLE BRACCIA...........sembrano gommose...enormi.....hanno fisici...per lo meno la parte superiore del corpo, superiore a molti bbuilder (gente da palestra....non professionisti)
cioè come fanno?
ma integrano anche loro a proteine ecc...a che %di bf stanno?
mi sono sempre piacuti cavolo
tanto allenamento in palestra e sugli attrezzi specifici....cmq intergrazione si ma anche dieta allenamento e se capita anche.....xò nn so...
CIOè HANNO DI QUELLE BRACCIA...........sembrano gommose...enormi.....hanno fisici...per lo meno la parte superiore del corpo, superiore a molti bbuilder (gente da palestra....non professionisti)
cioè come fanno?
ma integrano anche loro a proteine ecc...a che %di bf stanno?
mi sono sempre piacuti cavolo
apparte ke quelli allenano solo la parte alta del corpo e specialmente braccia e dorso quindi risulta molto piu facile crescere in quei distretti inoltre si sbombardano e cmq si allenano in palestra...un bb che si sbombarda come loro se li mangia a colazione quelli li
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
apparte ke quelli allenano solo la parte alta del corpo e specialmente braccia e dorso quindi risulta molto piu facile crescere in quei distretti inoltre si sbombardano e cmq si allenano in palestra...un bb che si sbombarda come loro se li mangia a colazione quelli li
io mio mito yuri è un bber...anche le gambe ****..
CIOè HANNO DI QUELLE BRACCIA...........sembrano gommose...enormi.....hanno fisici...per lo meno la parte superiore del corpo, superiore a molti bbuilder (gente da palestra....non professionisti)
cioè come fanno?
ma integrano anche loro a proteine ecc...a che %di bf stanno?
mi sono sempre piacuti cavolo
un mio amico ha fatto glia ssoluti di ginnastica lo scorso anno, conosce personalmente Yuri e si è allenato con lui.
i pesi, a quanto mi ha detto ( e non evdo perchè dubitare), non sanno manco cosa siano.
lavorano molto in ogni range di movimento possibile, impiegano tutti i tipi di contrazione, grandissime tensioni e soprattutto prolungate.
Ho fatto il ginnasta per sette anni, effettivamente i pesi non si utilizzavano, esclusivamente allenamento agli attrezzi e potenziamento (dip e trazioni) a corpo libero. Effettivamente la maggior parte dei ragazzi che si allenavano con me hanno sviluppato braccia e deltoidi notevoli. Il doping non ha diffusione fuori dagli alti livelli ed è cmq acqua fresca rispetto a quello di bbing e ciclismo, sia come dosaggi che come sostanze. Bisogna contare che molti atleti sono sotto i 165cm, quindi sono avvantaggiati nello sviluppare arti voluminosi (aggiungendo la mole di lavoro enorme cui si sottopongono il gioco è fatto).
non diciamo eresie che non allenano le gambe, per fare corpo libero bisogna saltare e per saltare fidatevi che con le gambe si fanno un culo tanto... non diciamo eresie...
"Come vivrai Johnny? -"Giorno per giorno..." "RAMBO2"
sigpic
CIOè HANNO DI QUELLE BRACCIA...........sembrano gommose...enormi.....hanno fisici...per lo meno la parte superiore del corpo, superiore a molti bbuilder (gente da palestra....non professionisti)
cioè come fanno?
ma integrano anche loro a proteine ecc...a che %di bf stanno?
mi sono sempre piacuti cavolo
Enormi? Mah! Sono solo ultradefiniti, e non hanno le gambe.
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Mah! Sono solo ultradefiniti, e non hanno le gambe.
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