foto, frutto di impegno e sacrificio

[foxterrier]

adesso vi posto le foto di come ero il 7 maggio ad inizio preparazione: ero molto fiducioso e ci credevo; giorno 13 però mi sono strappato il brachiale e contuso il petto destro.......per cui sono stato fermo, così da riprendere gli allenamenti mercoledi scorso.

[foxterrier]

e queste sono le condizioni immonde attuali, a causa dei problemi suddetti ed altri che nn mi hanno permesso di mantenere la dieta;

[Al2]

meno immonde del previsto, poteva andarti peggio...


coraggio dai!

[eremita]

beh dai non stai cosi male,hai perso un po in qualita mi pare ma è solo un intoppo,peccato per la vita larga

[Vegeta86]

ti sei solo appannato un pò, non mi sembra che le masse siano cambiate

[gabriele81]

Sei perfettamente uguale, cambia solo l'abbronzatura. Direi che ti è andata di lusso.

[master wallace]

Tieni duro Fox.I volumi di base ci sono.

[mmaattyy]

Uguale no !!!! Cmq stai ancora molto bn

[Sly83]

i volumi li hi tenuti, ti sei "velato".
concordo con gli altri, poteva andare decisamente peggio.

PS: strappo?!?!?

[Hombrillo]

non male

[banned]

bene dai

[Sergeant]

Fox, non hai perso tanto! solo un po più appannato! sei sempre grosso!

[foxterrier]

cosi...sono parecchio rinquorato: meno male.....il vero problema, però, è che non riesco più ad avvicinarmi ai bei vecchi carichi, per cui mi darò ad un allenamento più da BB che mi possa aiutare a recuperare.

[c_cccccc]

dacci dentro alla grande!!!

[foxterrier]

volevo qualche parere sulla zona centrale del petto; se vi ricordate era il mio punto debole nonostante lo spessore e l'ampiezza erano più che decenti, dopo ho iniziato un allenamento specifico e stava migliorando.....!!!
volevo anche sapere come vi sembra l'ampiezza dorsale.