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Penso ci sia un nuovo motivo di merito che sta prendendo piede su BW, ovvero "guardate quanto mangio! sono forte!".
Cmq pettone hai un fisico discreto, fustugato esteticamente dalla conformazione dei fianchi più che dal suddetto chilozzo di pasta con 4 etti di tonno.
bello il braccio...è a caldo??sarei curioso di vederlo a freddo...
se l'addome è così da tirato nn oso immaginare da rilassato...
d'altra parte con l'lalimentazione ke hai..
800gr. di pasta a crudo se li cuoci e condisci pesano 2,5 kg, più 4 scatolette di tonno 500gr., più nutella immagino con pane o analoghi, siamo sui 3,5kg di cibo in un pasto....non male!! Al posto dello stomaco che hai il Buconero.
dai...
ora nn mangio più come prima, per questo vi ho detto che se ingrassavo per quanti carbo e schifezze mangiavo sarei stato di almeno 150 kg di panza....?
comunque ho eliminato quasi completamente i carbo...e gli 800 gr li ho mangiati...
dai...
ora nn mangio più come prima, per questo vi ho detto che se ingrassavo per quanti carbo e schifezze mangiavo sarei stato di almeno 150 kg di panza....? comunque ho eliminato quasi completamente i carbo...e gli 800 gr li homangiati...
certo tu i carboidrati li elimini mangiandoli
sigpic...Risin' up, back on the street Did my time, took my chances Went the distance now I'm back on my feet Just a man and his will to survive......
volevo dire in meno...
scusate....
epoi basta con quest'ironia, nn mi state mica prendendo per il culo?????
comunque volevo qualche critica costruttiva riguardo le foto brutte che ritraggono me ...tutto qua..
poi ho problemi nel mangiare in quanto nn mangio quasi niente..
addome inesistente... ci sto dando dentro con aerobica e addominali...
ho abbassato drasticamente i carbo e ho aumentato pro e grassi..
speriamo bene..
a mio avviso dovresti provare qualcosa di più drastico...
zero carbo per 5 6 giorni poi mini ricarica pulita il 7 giorno..aerobica meglio se fatta al mattino a digiuno...
se ti preoccupi di catobolizzare troppo con una dieta troppo ferrea integra in maniera massiccia..bcaa gluta ecc..
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
rocky dammi la tua mail visto che ne sai + di me così ti scrivo inpvt e mi dai qualche consiglio, seguendo quello che posso mangiare..
se puoi ovviamente..
rocky dammi la tua mail visto che ne sai + di me così ti scrivo inpvt e mi dai qualche consiglio, seguendo quello che posso mangiare..
se puoi ovviamente..
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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