per curiosità quanto fate di...

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  • rocky 80
    Bodyweb Senior
    • Apr 2005
    • 29854

    Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
    Peso:80kg
    Panca:135Kg
    Lento Manubri:36kgX8

    Primo massimale di panca a 15 anni 56kg(dopo 1 mese di palestra), 1 anno dopo 96kg.
    Ho visto nautural fare 185 kg di massimale di panca.
    gli hai fatto le analisi?
    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

    sigpic

    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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    • Alberto84
      Bodyweb Senior
      • May 2004
      • 5803

      Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
      135 di panca e 36 di spinte non tornaaaaaaaaaaaaaaaaa .....
      135X1 36X8

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      • Alberto84
        Bodyweb Senior
        • May 2004
        • 5803

        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        gli hai fatto le analisi?
        No ci vivevo insieme

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        • Zbaino

          Originariamente Scritto da Ferdix Visualizza Messaggio
          niente ho notato che ti stavi infervorando...
          io???
          mi sai che leggi male fra le righe, mi sto divertendo come un ippopotamo in calore giuro

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          • Templare
            Bodyweb Senior
            • Jan 2007
            • 5871

            Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
            torna torna..io di panca riesco a fare 140..di spinte faccio 34
            quindi torna
            entrambi gli esercizi x 6 rep

            quando sono in massa eh.
            ovvio anch'io parlo di quando sono in massa ...
            Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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            • Sartorio
              Non utente di Bodyweb
              • Dec 2004
              • 7305

              Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
              gli hai fatto le analisi?
              Pietà....
              Originariamente Scritto da gorgone
              il capitalismo vive delle proprie crisi.

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              • Zbaino

                Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio
                ma chi è Silver?

                lo storpio?

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                • Templare
                  Bodyweb Senior
                  • Jan 2007
                  • 5871

                  Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
                  135X1 36X8
                  beh .. questo di rapporto è gia diverso ...
                  Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                  • Zbaino

                    Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
                    No ci vivevo insieme
                    W i Dico

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                    • Alberto84
                      Bodyweb Senior
                      • May 2004
                      • 5803

                      Siamo fratelli...W Dio

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                      • rocky 80
                        Bodyweb Senior
                        • Apr 2005
                        • 29854

                        Originariamente Scritto da Alberto84 Visualizza Messaggio
                        No ci vivevo insieme
                        ma guarda io non metto in dubbio niente e nessuno...per carità può essere tutto nella vita...
                        personalmente anche quando entro in pale parlo solo con 4 amici e guardo solo la mia performance...a me i numeri non impressionano per niente...
                        quando vedo invece foto come quelle di master o leggendario allora si che rimango impressionato...
                        http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                        sigpic

                        "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                        • Templare
                          Bodyweb Senior
                          • Jan 2007
                          • 5871

                          Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                          gli hai fatto le analisi?
                          185 non mi suona nuovo ... mi pare abbia a che fare con il fratello di qualcuno ...
                          Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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                          • rocky 80
                            Bodyweb Senior
                            • Apr 2005
                            • 29854

                            Originariamente Scritto da Templare Visualizza Messaggio
                            185 non mi suona nuovo ... mi pare abbia a che fare con il fratello di qualcuno ...
                            http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                            sigpic

                            "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                            • Zbaino

                              mia sorella quando è mestruata fa 110 di massimale
                              ma per il resto del mese non supera i 70 kg

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                              • Templare
                                Bodyweb Senior
                                • Jan 2007
                                • 5871

                                Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                                anche il 185 ricorre spesso come il 100 ... peccato che si possa giocare solo sino al 90 ...
                                Non nobis domine non nobis sed nomini tuo da gloriam

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