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ciao ragazzi...siccome oggi non ho niente da fare vi posterò un po delle foto...purtroppo posso affermare di esser ricaduto in definizione xke mi stavo allargando troppo...adesso manterrò una fase di def fino a metà giugno..poi inizio a lavorare e ciaooo...cmq peso stamattina 69.5kg 173cm....il peso è bassissimo xke ieri sera sono andato a ballare e non mangiando niente i liquidi sono stati espulsi totalmente....ho 17 anni...ne devo fare 18 a novembre....massa la ricomicierò a settembre-ottobre
alcune foto a mio avviso non ti rendono giustizia..le hai fatte proprio male
sei sulla buona strada e trovo ottime le gambe
i fianchi sembrano un pò larghi...anche per via della bf ma cmq ti consiglio di lavorore sul v.shape...sembreranno più piccoli
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
alcune foto a mio avviso non ti rendono giustizia..le hai fatte proprio male
sei sulla buona strada e trovo ottime le gambe
i fianchi sembrano un pò larghi...anche per via della bf ma cmq ti consiglio di lavorore sul v.shape...sembreranno più piccoli
gia rigà ho ancora un bel po di strada...il periodo di massa che intraprenderò l'anno prossimo sarà duro xke ho intenzione di scassarmi testa e fisico...testa xke nn devo sbagliare una virgola(voglio esser pazzo) e fisico xke devo mantenere un ritmo altissimo...RIGà IO CI PROVO...
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
gia ragazzi... io vedo i miei coetanei che sono DROGATI di canne cale ecc ecc e ne vado fiero di nn aver intrapreso quella strada...preferisco passare i miei pomeriggi in palestra che in giro a fumare...w simonla e il bb che mi ha pervaso il corpo
gia ragazzi... io vedo i miei coetanei che sono DROGATI di canne cale ecc ecc e ne vado fiero di nn aver intrapreso quella strada...preferisco passare i miei pomeriggi in palestra che in giro a fumare...w simonla e il bb che mi ha pervaso il corpo
ciao ragazzi...siccome oggi non ho niente da fare vi posterò un po delle foto...purtroppo posso affermare di esser ricaduto in definizione xke mi stavo allargando troppo...adesso manterrò una fase di def fino a metà giugno..poi inizio a lavorare e ciaooo...cmq peso stamattina 69.5kg 173cm....il peso è bassissimo xke ieri sera sono andato a ballare e non mangiando niente i liquidi sono stati espulsi totalmente....ho 17 anni...ne devo fare 18 a novembre....massa la ricomicierò a settembre-ottobre
buona base. mi pare che hai delle buone proporzioni.
hai solo 17 anni che dire. buon lavoro. (una citazione di Lui...)
il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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e l'alcool?
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