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buono gohard....certo che dopo due settimane non è che potevi pretendere molto di più dal tiraggio, però stai già bene!!!
il braccio è il tuo punto forte, non si può dire lo stesso per il petto però....
cmq non lamertarti della panza che non hai....sono io che quest'estate dovrò andare in spiaggia con la panza (perdipiù gonfia... )...ma non m'importa più di tanto, quest'anno solo massa!!!!
buono gohard....certo che dopo due settimane non è che potevi pretendere molto di più dal tiraggio, però stai già bene!!!
il braccio è il tuo punto forte, non si può dire lo stesso per il petto però....
cmq non lamertarti della panza che non hai....sono io che quest'estate dovrò andare in spiaggia con la panza (perdipiù gonfia... )...ma non m'importa più di tanto, quest'anno solo massa!!!!
grazie matrix
a luglio devo avere le vene sulla parte bassa dell'addome *****...
Ciao ragazzi,allego qualche fotina fatta a freddo qualche giorno fa dopo un paio di settimane con carbo molto bassi nella dieta,infatti mi vedo bello svuotato (soprattutto il petto) anche se la definizione generale aumenta...verso meta' luglio postero' qualche altra foto per vedere i miglioramenti in termini di definizione!Voglio arrivare bello tirato quest'anno
Dati ALTEZZA 175/176 cm PESO 75 kg
secondo me le foto non ti rendono giustizia...ti vedevo in quelle passate + grosso.
Originariamente Scritto da Gandhi
Ma perché devo subire questi insulti gratuiti da dr.morte e Thebeast ? Bah, non avete altro di meglio da fare ?
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eh lo so da una foto non è facile rendersi conto delle misure effettive possono indurre in errore magari per un gioco di luci,di prospettiva ecc...
)...ma non m'importa più di tanto, quest'anno solo massa!!!!
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