If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
la penso cm te....pensa a me come mi martellano di sti tempi cn domande sull'alimentazione e cazzate varie pero'.....alla fine i nodi vbengono al pettine....
vero...poi si piangono addosso perche' hanno la panza vabbe' cmq questi sono discorsi vecchi...è sempre la stessa storia
Ora però mantieniti su una quota di calorie al giorno, magari trova una quota di carbo giornaliera, sgaretti minimi nel week, perchè se dimagrisci nantro pò perdi troppo volume..
dai gayfard accetta anche i giudizi negativi
ma poi l'importante è piacersi mica piacere
Vero! in realta' in questo foto non mi piaccio poi tanto a parte l'addome che è buono,dal vivo sto meglio,poi ovvio dipende da giorno a giorno,se mangi un po di piu sei piu gonfio,se dormi bene,se trombi troppo ti vedi secco ecc nel complesso cmq non mi lamento,pero' ovvio che i vostri pareri mi interessano altrimenti non avrei postato qui le foto
Ora però mantieniti su una quota di calorie al giorno, magari trova una quota di carbo giornaliera, sgaretti minimi nel week, perchè se dimagrisci nantro pò perdi troppo volume..
e te rimane solo er tista
si si sto mangiando onesto...non troppo poco anche perche' co sto caldo se non mangi mori,te gira er tista! oh cmq gin 3 settimane ho tolto la ritenzione idrica sull'addome,ora non si vede neanche controluce
si si sto mangiando onesto...non troppo poco anche perche' co sto caldo se non mangi mori,te gira er tista! oh cmq gin 3 settimane ho tolto la ritenzione idrica sull'addome,ora non si vede neanche controluce
Mio dio natural?
E le gambe
Con quei volumi e con quel tiraggio non credo proprio, crediamo ancora alle favole
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
vabbe' cmq questi sono discorsi vecchi...è sempre la stessa storia 
oh cmq gin 3 settimane ho tolto la ritenzione idrica sull'addome,ora non si vede neanche controluce 
io se magno solo 60 gr di riso in bianco svengo 
Commenta