Gambe !

[tartufone]

le alleno ma con pokissimo peso c devo andare piano ho i legamenti completmente ricuciti nella sinistra sn apssti un paio di anni ma t dico ke mi sn ripreso nei movimenti bene sl un anetto fa !
c vado piano sento dolore mi tira il msucolo quando fa caldo o cambia il clima sento l'umidita' ho paura d farmi degli strappi ho subito anche una palstica al muscolo femorale dietro , me lo hanno ricostruito e ricucito , sn finito in un vetro sn andato all'ìospedale con il msucolo in mano , questo tanto per capirci ; il vetro mi ha fatto da ghigliottina mi cn sn sedutro sopra e quello sopra e caduto dritto e zack , immaginate voi
Mentre dell'altra gamba me la sn cavata solo con un bel paio di punti

'orca *****

ma infatti il mio era un complimento,perchè pur essendo gambe poco allenate sono belle toste

[Elvis 84]

si si lo avevo capito grazie mille, ormai fa caldo e quest'anno e ndato come adnato , non'ostante io sia in massa continua con sto caldo e mangiando semrpe come prima mis to definendo lo stesso sn gia andato giu di 2 kg purtoppo io soffro il caldo e unaa cosa ke fa aprte della mai genetica sudo molto e era inevitabile che inziavo a calare , cmq io continuo massa tanto a settemvre riprendo col freddo e il prossimo anno sn convinto di buutare su molti piu gk di questo , faro molto piu sul serio d questo e mi decido pure a allenare le gambe come si deve e vediamo che esce fuori!