Tra 2 settimane stop con la massa!!!

***DORIAN*** · 22-05-2007, 09:07:43

asciugati...sui 75-76 stai da dio...a settembre si ricomincia..

***divemaster*** · 22-05-2007, 09:16:23

Quoto....un pò maialozzo,ma asciugato starai molto bene!!!

**Vegeta86** · 22-05-2007, 10:08:18

si sei migliorato

**vincent_81** · 22-05-2007, 12:22:12

Grazie Raga mi avete tranquillizzato.

X Dorian:
3-4 kg della mia massa magra sono merito tuo visto che lo scorso anno mi hai aiutato tantissimo nelle schede!! Grazie

**Socio** · 22-05-2007, 12:24:20

Si, sei migliorato ma necessiti di un'abbondante definizione...

**bboy18** · 22-05-2007, 12:29:47

Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio

1)Sono migliorato negli ultimi 2 mesi?
2)A che bf sto secondo voi?
3) Faccio bene a diminure i carbo per asciugarmi un po'?

Grazie

1 si
2 13-14 ?
3 diminuisci le kalorie ?

***corlis1*** · 22-05-2007, 12:31:20

non ho visto come eri prima pero'. so gia che parte del peso che hai preso svanira' col dimagrimento...

***DORIAN*** · 22-05-2007, 12:33:11

Originariamente Scritto da vincent_81 Visualizza Messaggio

Grazie Raga mi avete tranquillizzato.

X Dorian:
3-4 kg della mia massa magra sono merito tuo visto che lo scorso anno mi hai aiutato tantissimo nelle schede!! Grazie

figurati...occhio a nn svuotarti troppo....sarai al 13-14.....