Come sto andando?

[djalex]

no no sono sicuro perchè me l'hanno misurata accuratamente.... è al 13% te lo giuro! sec me dici così per colpa della luce delle foto...fidati....

[DORIAN]

oh che te devo di'...amico mio....io cn l'addome cm il tuo mi sarei fatto meno pippe....poi ognuno fa cm meglio crede....poi le percentuali le lascio al totoscommesse....per me stavi benone.....10-8-13 che sia..

[djalex]

ok grazie...cmq è 13%

[kickboxer_87]

cazzate, al 13% non stavi perchè sennò non si vedevano gli abs. max 11% come ha detto dorian. l'esperienza e l'occhio valgono più di una misurazione fatta in palestra

cmq bel fisico, torna a mangiare e butta su kg che diventi una belva

[DORIAN]

cazzate, al 13% non stavi perchè sennò non si vedevano gli abs. max 11% come ha detto dorian. l'esperienza e l'occhio valgono più di una misurazione fatta in palestra

cmq bel fisico, torna a mangiare e butta su kg che diventi una belva

e vaglielo a spiegare...

[djalex]

Vabè dai vi concedo il 12 % . Cmq x adesso mi va bene così anche se ho fatto 1 pò la cazzata a tirarmi troppo.... a settembre massa totale non c'è ne sarà più per nessuno

[kickboxer_87]

inizia massa domani, perchè buttare in cesso tutta l'estate?

[djalex]

x beccare un pò + di ****

[kickboxer_87]

fai massa pulita ... non ci vuole molto,magari prendi 1.5kg in 3 mesi però sono di muscoli e non è poco

[mmaattyy]

Chi ha voglia di allenarsi d'estate... Uno pensa a chiavare d'estate

[Sidius]

Si ma con la struttura che ha e con il metabolismo che dice di avere nn si appannerà certo in 3 mesi di massa

[kickboxer_87]

Chi ha voglia di allenarsi d'estate... Uno pensa a chiavare d'estate

[franpet83]

anche quello allena dei muscoli

[DORIAN]

fai massa pulita ... non ci vuole molto,magari prendi 1.5kg in 3 mesi però sono di muscoli e non è poco

e direi che non e' poco....sti cazzi....

[kickboxer_87]

pagherei ORO per poter mettere x 2 anni consecutivi 1.5kg ogni 3 mesi...
significherebbe prendere 12kg in 24 mesi divento coleman in meno di 10 anni