un anno dopo le foto da magliale (la g è messa apposta)

[RSVSilver]

eccomi..la massa muscolare è andata a fare in culo ultimamente, idem la forza. Non mangio un ***** da un mese e mezzo causa stronza incredibile ahahah..ok..la definizione da spiaggia c'è direi..ora si va oltre, vediamo se spuntano i dettagli...è questo il punto in cui togliendo 2-3 chiletti si vede anche la madonna..foto a freddo ovviamente..poi mi abbronzo e ne faccio a caldo..quando saro' piu' asciutto.
Penso di avere un fisico accettabile (una merda per un culturista e per quello che vorrei essere), ma sufficiente per piacere alle ragazze..è ora di ricominciare a guardarsi intorno eheheheh...

[stylus]

direi ottimamente ottimo


decisamente di piu' di un fisico da fighetto

non sei un professionista ma puoi benissimo ritenerti un culturista....

[Steel77]

grande

[Federico86]

boh nn si vede quasi nulla...falle in un posto luminoso...
cmq si vede ke sei grosso hai un gran fisico

[Meco]

a me sembra un gran fisico

[marco78]

Ottimo fisico, l'unica pecca è sempre il petto. Mai provato le parallele in stile Gironda e la neck press?

[corlis1]

sei roccioso silver sempre meglio

[Federico86]

boh a me sembra avere un ottimo petto

[marco78]

boh a me sembra avere un ottimo petto

Rispetto alla media si, ma il rispetto al resto del corpo è indietro forte, almeno per i miei canoni.

[matrix23]

***** sei grosso....e hai anche un buon tiraggio!!!
gran fisico, posso sapere misure?

[TheCrow]

grande silver e fidati che per le donne sei cmq enormemente enorme anche se secondo i tuoi canoni ti senti un profugo!

[RSVSilver]

il pettorale sinistro è ok come forma e a caldo è anche decente..il destro fa pena sia come masse che forme. Con la definbizione pero' sembra meno indietro di prima perchè almeno c'è lo stacco sotto e di lato. Il petto rimarrà sempre il mio punto debole credo. almeno per le gambe ho la scusa di non averle allenate..il petto invece lo spacco in due e fa schifo. Non si puo' dire che lo solleciti male perchè ho doms paurosi. Come nel resto dei gruppi.

[Vegeta86]

bel fisico, non ho capito, vuoi perdere altri 2-3 kg?? io non lo farei, stai benone!!
ps. hai oscurato il viso solo in 2 foto

[RSVSilver]

lo so che per le ragazze in media son già troppo ahahahah...
misure..uhm..è tanto che non le prendo..sinceramente a caldo di braccio non credo proprio di toccare i 45 ormai (forse tra bic e tric mah)..di vita sto sui 74 cm senza risucchiarmi (ma ne ho di merda dietro..voglio scendere sotto i 70), giro torace e giro spalle non saprei. comunque son piccolo..mangio cosi' poco da non pompare piu' nemmeno con alte reps. il guaio è che mangio poco e male...non ho proprio testa di fare diete e cose serie. Non ho ottimizzato un *****, ma non mi lamento...mi sono asciugato in poco tempo e non potevo pretendere di tenere tutti i muscoli (che avevo già perso lo scorso anno d'estate). Son finiti i tempi dei 92 kg e braccia da 46 a caldo che tiravano 80kg di curl (male eh)...ora con 60 kg di curl bil dritto mi caco addosso per spuntare 10 colpi..che schifo. Ho perso 10kg su 10 reps...ed è tanto..ma sono anche molto piu' leggero...

[RSVSilver]

il viso è oscurato solo in 2 foto perchè mi era venuta la faccia da *****. nella terza ero normale e non sotto sforzo. in faccia ormai mi han visto tutti dalle foto in carriola.