Ciao a tutti - presentazione e foto

[Liam & Me]

Complimenti davvero, chapeau

[fresk]

mi associo a tutti gli altri e ti faccio i miei migliori auguri,complimenti risultato notevole in poco tempo

[mrs mandolino]

tt i grassi che consco e conosciuto uno hanno una pigrizia incredibile che manco ci metterebbero piede in palestra, e poi restare ferrei nella dieta e fare allo stesso tempo palestra cn dedizione.... partendo cn una genetica sfortunata e abitudini alimentari sbagliate dall infanzia.....Io nn ci credo

mah che ragionamenti...




comunque davvero tanti complimenti

[MichelePoteri]

posso chiederti cosa è stato a far scattare la molla ?

Stupendo

[marco78]

Ciao a tutti, mi chiamo Francesco ed è da un anno esatto che sono iscritto, ma non ho mai postato prima.

Un anno fa, precisamente prima dell'8 maggio 2006, ero la "bellezza" di 112kg, da quella data decisi di cambiare ed ho iniziato ad andare in palestra e curare l'alimentazione, anche grazie ai post presenti qui su bodyweb.

Un anno dopo peso 70kg.

Posto le foto del prima e del dopo (prendendo spunto dal post in questa sezione). Per le foto del dopo mi scuso se le pose non sono esatte, ma ancora mi ritengo un perfetto neofita di questo sport.

Madonna amico!!! Complimentissimi!!

Queste sono le persone che mi fa piacere vedere, non chi frigna come una checca perchè ha fame e vuole il dolce!!

[marco78]

Grazie ancora a tutti e grazie per le belle parole a master wallace.

Per quanto riguarda il discorso natural o non natural....
Ancora non uso neanche gli integratori, a dire la verità ho comprato proteine e aminoacidi, ma dato che sto notando ancora miglioramenti senza l'assuzione di integratori, sto ritardando la loro introduzione nella dieta.


Le misure non te le so dire, stasera le prendo e poi te lo dico.

Qualcuno che ha la testa per ragionare esiste! Ancora complimenti amico.

[germanomosconi]

ma ki te lo dice?
io sulla mia pelle ho provato qualcosa di simile e farmaci nn ne ho usati...

[marco78]

da questo post, io deduco il fake, poi voi come volete fare fate



manco io


non per altro, ma tutti subito a fargli i complimenti, e credo che nessuno di voi abbia mai provato a perdere più di 30kg in un anno...
ragassuoli, la pelle si appende, rimangono smagliature a valanga, e soprattutto, ti rimane un po' di grasso addosso

questa è la mia impressione, di quello che pensate voi, onestamente non mi interessa

Tu hai ammesso di non aver fatto mai una dieta, che pretendi??

Secondo me la gelosia fa brutti scherzi!

[germanomosconi]

Ciao a tutti, mi chiamo Francesco ed è da un anno esatto che sono iscritto, ma non ho mai postato prima.

Un anno fa, precisamente prima dell'8 maggio 2006, ero la "bellezza" di 112kg, da quella data decisi di cambiare ed ho iniziato ad andare in palestra e curare l'alimentazione, anche grazie ai post presenti qui su bodyweb.

Un anno dopo peso 70kg.

Posto le foto del prima e del dopo (prendendo spunto dal post in questa sezione). Per le foto del dopo mi scuso se le pose non sono esatte, ma ancora mi ritengo un perfetto neofita di questo sport.

complimenti davvero ragazzo, un risultato strepitoso, io che sono uno dei piu' dubbiosi su questo forum sono convinto che tu non sia un fake, complimenti alla faccia di chi non riesce a mettersi a dieta

[marco78]

Rispondo a chi diceva che èpiù facile prendere peso che perderlo e questo cose qua.

La sintesi proteica (e quindi di nuovo tessuto magro) è limitata a circa 30 gr al giorno, la perdita di grasso invece è illimitata.

Questo per rispondere che prendere 20 kg in 8 mesi non è possibile, ma è possibile perderne 40 in 1 anno.

[corlis1]

Rispondo a chi diceva che èpiù facile prendere peso che perderlo e questo cose qua.

La sintesi proteica (e quindi di nuovo tessuto magro) è limitata a circa 30 gr al giorno, la perdita di grasso invece è illimitata.

Questo per rispondere che prendere 20 kg in 8 mesi non è possibile, ma è possibile perderne 40 in 1 anno.

[Hombrillo]

IO l'ho sempre detto ke è più facile dimagrire ke ingrossare... pensavo che fin qua fossimo tutti d'accordo...

cmq COMPLIMENTI VIVISSIMI all'autore de 3ad... grande trasformazione...

ma la lipomastia te la sei operata??

[Fra85]

posso chiederti cosa è stato a far scattare la molla ?

Stupendo

2-3 persone che ogni volta mi vedevono dicevano: "Francesco ma sei ingrassato!!, fra regolati, fra cosi e fra colì" e il fatto che ogni tanto (raramente a dire la verità) ho attacchi di presuzione.
Il giorno prima "dell'inizio" (7 maggio) ennesima vicenda con una di queste persone, ed avendo quel giorno un attacco acuto di presuzione mi sono detto: "Fra, datti na regolata e fai vedere cosa sei capace di fare!!"

Sinceramente sono andato oltre quello che mi aspettavo, e quello che iniziò come una sfida ormai è diventato il mio stile di vita, non riuscirei a vedermi senza la mia alimentazione o senza i miei allenamenti.

Madonna amico!!! Complimentissimi!!

Queste sono le persone che mi fa piacere vedere, non chi frigna come una checca perchè ha fame e vuole il dolce!!

Grazie.

IO l'ho sempre detto ke è più facile dimagrire ke ingrossare... pensavo che fin qua fossimo tutti d'accordo...

cmq COMPLIMENTI VIVISSIMI all'autore de 3ad... grande trasformazione...

ma la lipomastia te la sei operata??

Grazie per i complimenti.

All'inizio ero preoccupato per la lipomastia e leggendo vari post qui credevo di dovermi operare. Ma poi giorno dopo giorno ho notato che il tutto migliorava senza bisogno dell'intervento. Meno male.

[germanomosconi]

Rispondo a chi diceva che èpiù facile prendere peso che perderlo e questo cose qua.

La sintesi proteica (e quindi di nuovo tessuto magro) è limitata a circa 30 gr al giorno, la perdita di grasso invece è illimitata.

Questo per rispondere che prendere 20 kg in 8 mesi non è possibile, ma è possibile perderne 40 in 1 anno.

no ma si preferisce credere a chi mette su un disastro di kili in un anno, piuttosto a chi li perde...

[Hombrillo]

ma da quanto leggi lo forum?