con la definizione mi fermo qua...

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  • Federico86
    I'm a machine
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    • in un appartamento
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    #1

    con la definizione mi fermo qua...

    inutile dire ke mangio di merda,poche proteine e roba un po a casaccio...ma bene o male sono riuscito a definirmi ma ho sacrificato parekkia massa magra...l unica cosa in cui mi impegno sempre al 100% sono gli allenamenti...
    le foto sn a freddo

    le foto hanno una qualità pessima ho perso molti dettagli vabbeh

    1 anno e qualke mese di allenamento
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    Last edited by Federico86; 21-05-2007, 20:17:54.
    Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

    Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

    Tag: Nessuno
  • master wallace
    Bodyweb Senior
    • Sep 2005
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    #2
    A me pare un ottimo fisico.Bei volumi e linee.NOn credo che se ti definisci ancora un po' dovresti perdere chissa' che cosa.Pero' stai gia bene.
    contatto face book
    roberto moroni

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    • Bicipes
      Il drugo
      • May 2006
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      • A casa mia
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      #3
      si vede che stai mangiando di merda.....


      "Folleggiammo alquanto con altri viaggiatori della notte da autentici sbarazzini della strada. Poi decidemmo che era ora di eseguire il numero "Visita a sorpresa": un po' di vita, qualche risata..e una scorpacciata di ultraviolenza."

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      • Federico86
        I'm a machine
        • Apr 2006
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        • in un appartamento
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        #4
        Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio
        A me pare un ottimo fisico.Bei volumi e linee.NOn credo che se ti definisci ancora un po' dovresti perdere chissa' che cosa.Pero' stai gia bene.
        grazie master...a settembre voglio ripartire come dio comanda sopratutto con alimentazione ed integrazione...devo arrivare a 90
        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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        • Zuccone
          Bodyweb Advanced
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          • Betlemme
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          #5
          Sei sempre grosso ma il back non mi piace molto....ricordo che non avevi i polpacci,ci hai lavorato?
          sigpic

          Un vincente trova sempre una strada,un perdente trova sempre una scusa

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          • jonh cena
            Bodyweb Advanced
            • Mar 2007
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            • Calabria
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            #6
            Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
            inutile dire ke mangio di merda,poche proteine e roba un po a casaccio...ma bene o male sono riuscito a definirmi ma ho sacrificato parekkia massa magra...l unica cosa in cui mi impegno sempre al 100% sono gli allenamenti...
            le foto sn a freddo

            le foto hanno una qualità pessima ho perso molti dettagli vabbeh
            complimentoni
            sigpicIn Culo al Mondo !!!


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            • Federico86
              I'm a machine
              • Apr 2006
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              • in un appartamento
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              #7
              Originariamente Scritto da Zuccone Visualizza Messaggio
              Sei sempre grosso ma il back non mi piace molto....ricordo che non avevi i polpacci,ci hai lavorato?
              un po si ma poco...forse è grazie alla corsa
              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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              • Federico86
                I'm a machine
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                #8
                Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio
                si vede che stai mangiando di merda.....
                piu ke altro mangio poche proteine...e integro poco...e troppo spesso sgarro...devo solo ringraziare il metabolismo se mi sn tirato
                Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                • Federico86
                  I'm a machine
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                  • 17554
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                  #9
                  Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
                  complimentoni
                  thx
                  Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                  Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                  • tigre84
                    Bodyweb Advanced
                    • Aug 2006
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                    #10
                    Nemmeno le pubblicità degli integratori promettono certi miglioramenti.... IMPRESSIONANTE!! ...e anche un pò deprimente per noi comuni mortali...

                    Un talento vero.....
                    Originariamente Scritto da train hard user
                    io volevo sapere solo se lo sforzo eccessivo può causare un malore tale da provocare un decesso ma non sull'istante, il giorno dopo.

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                    • corlis1
                      Cialis abuser
                      • Jun 2004
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                      #11
                      tu quale sei?
                      Perle !!!

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                      • Federico86
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                        #12
                        Originariamente Scritto da tigre84 Visualizza Messaggio
                        Nemmeno le pubblicità degli integratori promettono certi miglioramenti.... IMPRESSIONANTE!! ...e anche un pò deprimente per noi comuni mortali...

                        Un talento vero.....
                        ahahah grazie troppo gentile...ma negli ultimi mesi avrei potuto fare di piu ...pazienza
                        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                        • corlis1
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                          Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                          inutile dire ke mangio di merda,poche proteine e roba un po a casaccio...ma bene o male sono riuscito a definirmi ma ho sacrificato parekkia massa magra...l unica cosa in cui mi impegno sempre al 100% sono gli allenamenti...
                          le foto sn a freddo

                          le foto hanno una qualità pessima ho perso molti dettagli vabbeh

                          1 anno e qualke mese di allenamento
                          di te mi han sempreimpressionato le gambe xme vai bene io se mangio male non divento cosi ma stile sumo
                          Perle !!!

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                          • tigre84
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                            • Send PM
                            #14
                            Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                            ahahah grazie troppo gentile...ma negli ultimi mesi avrei potuto fare di piu ...pazienza
                            per favore, nn dirlo + .......
                            Originariamente Scritto da train hard user
                            io volevo sapere solo se lo sforzo eccessivo può causare un malore tale da provocare un decesso ma non sull'istante, il giorno dopo.

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                            • Federico86
                              I'm a machine
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                              • in un appartamento
                              • Send PM
                              #15
                              Originariamente Scritto da tigre84 Visualizza Messaggio
                              per favore, nn dirlo + .......
                              ma va dai...mi sento una cacchetta quando guardo leggendario o powerfull ke a 19 anni erano il doppio di me
                              Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                              Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                              Precedente 1 2 3 4 5 11 13 template Successiva
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