Sono nuovo!

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  • irop76
    Bodyweb Advanced
    • May 2007
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    Sono nuovo!

    Ciao a tutti sono nuovo del forum nel senso che mi sono appena iscritto anche se da un po' di tempo lego con piacere le vs. discussioni. Vi chiedo qualche consiglio, ma innanzitutto vi dico un po' di me: ho 30 anni, pratico bb da anni anche se in maniera discontinua (tipo: 1 anno e mezzo di seguito poi 2 anni zero, oppure 2 anni si, poi stop 1 anno poi 6 mesi si poi stop ecc.), insomma uno schifo di costanza nel tempo sopratutto per il lavoro che fa di tutto per mangiarmi quel poco di tempo libero che mi è rimasto... poi io sono un tipo ultra salutista quando faccio palestra, divento un cesso quando non faccio niente perchè mangio da schifo e fumo come un turco, insomma tipo una personalità dissociata ecco ! In questo periodo ero già fermo da quasi quattro anni (poco dopo che mi sposai lasciai per l'ennesima volta la palestra), mi sono ri iscritto da tre mesi e stavolta ho deciso che sarà per sempre, perchè in fondo a me questo sport mi piace e quando non lo pratico mi manca e me ne rendo conto da quanto ritorno sereno quando lo faccio... vi allego qualche foto di questo terzo mese, io spero di recuperare le mie forme (ma sopratutto il mio peso-forma), entro poco tempo anche se con i trent'anni sto notando che se prima recuperavo sempre proprio in fretta, stavolta mi sta pesando, sopratutto la pancetta mi sento appesantito eppure sotto i ferri non mi risparmio! I vostri commenti, se ci saranno, saranno graditissimi...
  • jonh cena
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2007
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    • Calabria
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    #2
    Originariamente Scritto da irop76 Visualizza Messaggio
    Ciao a tutti sono nuovo del forum nel senso che mi sono appena iscritto anche se da un po' di tempo lego con piacere le vs. discussioni. Vi chiedo qualche consiglio, ma innanzitutto vi dico un po' di me: ho 30 anni, pratico bb da anni anche se in maniera discontinua (tipo: 1 anno e mezzo di seguito poi 2 anni zero, oppure 2 anni si, poi stop 1 anno poi 6 mesi si poi stop ecc.), insomma uno schifo di costanza nel tempo sopratutto per il lavoro che fa di tutto per mangiarmi quel poco di tempo libero che mi è rimasto... poi io sono un tipo ultra salutista quando faccio palestra, divento un cesso quando non faccio niente perchè mangio da schifo e fumo come un turco, insomma tipo una personalità dissociata ecco ! In questo periodo ero già fermo da quasi quattro anni (poco dopo che mi sposai lasciai per l'ennesima volta la palestra), mi sono ri iscritto da tre mesi e stavolta ho deciso che sarà per sempre, perchè in fondo a me questo sport mi piace e quando non lo pratico mi manca e me ne rendo conto da quanto ritorno sereno quando lo faccio... vi allego qualche foto di questo terzo mese, io spero di recuperare le mie forme (ma sopratutto il mio peso-forma), entro poco tempo anche se con i trent'anni sto notando che se prima recuperavo sempre proprio in fretta, stavolta mi sta pesando, sopratutto la pancetta mi sento appesantito eppure sotto i ferri non mi risparmio! I vostri commenti, se ci saranno, saranno graditissimi...
    dove sono le foto?
    sigpicIn Culo al Mondo !!!


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    • X3me
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      #3
      uhm mancano le foto
      - Climber
      - ex Istruttore
      - ex P.Trainer AFFWA

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      • irop76
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        #4
        Mannaggia nn sono pratico ...che figura! Ma io ho fatto carica , poi si è aperta una finestra rettangolare e poi è diventata bianca! Bah riprovo..

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        • X3me
          Ex-Bodyweb Senior
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          #5
          uhm altrimenti vai su http://imageshack.us/ le carichi e poi le metti qua
          - Climber
          - ex Istruttore
          - ex P.Trainer AFFWA

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          • alexguzz
            Bodyweb Senior
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            • Livorno
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            #6
            Originariamente Scritto da irop76 Visualizza Messaggio
            Mannaggia nn sono pratico ...che figura! Ma io ho fatto carica , poi si è aperta una finestra rettangolare e poi è diventata bianca! Bah riprovo..
            Devi prima metterle sul web, poi caricarle.
            capolavoro di GABRIELE81
            Grazie,grazie,grazie. Hai sconvolto le costruzioni dogmatiche attorno al concetto di "Immondità". E' roba dell'altro mondo, specie quando ti ergi a novello maestro di vita Do Nascimento. Inoltre ti ricostruisco alcuni accadimenti: la tua miss padania si fa trapanare da messer gran cefalo "pensando a te", però evidentemente "pensando a te" (c.d. scopate alla Bam) gli vien voglia di assaggiare ancora una volta il robusto mattarello del 27enne...

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            • irop76
              Bodyweb Advanced
              • May 2007
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              #7
              X3me, grazie per il consiglio eppure nn riesco secondo me è perchè x cancellare alcuni tatuaggi e la faccia mi ero divertito col paint e mi ero pure fatta la faccia di alieno con tanto di antenne insomma forse ho esagerato coi disegni, pero' erano tre foto da 184, 144 e 170 e qualcosa kb insomma rientrano pure il formato è .jpg. Domani riprovo anche perchè ora proiprio nn mi va è da questo pomeriggio che mia moglie mi vede col telefono davanti allo specchio che provo a fare foto da mandare su internet allora per oggi basta prima che mi prende per pazzo. Ciao, a domani!

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              • irop76
                Bodyweb Advanced
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                #8
                ok, fatto..





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                • irop76
                  Bodyweb Advanced
                  • May 2007
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                  #9
                  le spalle proprio nn riesco a fotografarle da solo senza sembrare deforme, la canotta extralarge me l'ha presa mia mamma che sbaglia regolarmente le taglie di tutti. Cmq faro' qualche foto piu decente con la macchinetta non solo di profilo, ma col telefono è stata un'impresa.

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                  • ciccio.html
                    lo scacciafregna
                    • Oct 2006
                    • 8848
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                    #10
                    hai l'avambraccio che è minimo 50 cm.. scherzo
                    bella maglia e belle gambe..e ottimi addominali


                    ps: definisci un pò
                    però forse una segnalazione "ufficiale" alle autorità te la saresti beccata pure tu.

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                    • irop76
                      Bodyweb Advanced
                      • May 2007
                      • 335
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                      #11
                      grazie ciccio, ma che fare per asciugarmi? Bicicletta? Io purtroppo faccio poca attività aerobica, un po' di cyclette in palestra, a volte lo stepper o altro ma alla fine è il solito riscaldamento geberale e il defaticamento a fine seduta. Tutto qui... forse dovrei praticare qualche sport all'aria aperta tipo calcetto?

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                      • MAX78
                        Bodyweb Advanced
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                        • 2487
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                        • hononolulu
                        • Send PM

                        #12
                        3 volte a sett. 30/40 minuti, bike o run

                        Terapia consigliata:

                        VolontinaC, Spaccaculin, BloodAndSweat

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                        • matrix23
                          Crazy T&F Accountant
                          • Feb 2007
                          • 7740
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                          • Lago di Como-Milano-Alassio
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                          #13
                          beh il braccio sembra grosso, però che c...o di foto sono????fanne un paio decenti....così non si vede niente!!

                          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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                          • corlis1
                            Cialis abuser
                            • Jun 2004
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                            • Cairo
                            • Send PM

                            #14
                            concetrati sugli esercizi multiarticolari e cura l'alimentazione l'aerobica usala quando sarai gia basso di BF
                            Perle !!!

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                            • soirda
                              HOTCAMERA BOY
                              • Mar 2007
                              • 2171
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                              #15
                              c hai ne bella panzetta

                              Commenta

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