foto post allenamento

[rocky 80]

appunto, è un concetto da BB, per cui potenzialmente una vaccata
dai, si sa, il BB è praticamente l'anti-sport, la prestazione non esiste, per cui parlare di prestazione (kg sollevati) così non ha senso.

per farvi capire ciò che intendo basta pensare a qualsiasi sollevatore/atleta che deve rientrare in una categoria di peso. scende di qualche kg ma la ghisa sollevata continua ad aumentare.

infatti io sono daccordo con te...il bb non cerca alcuna prestazione...
infatti non capisco tutte ste sfide e questa ricerca di sollevare il carico pazzessco, tralasciando (leggendario a parte) l'esecuzione...l'unico parametro che ai bber dovrebbe interessare..
se poi parliamo di pl è un altro discorso...ma il bb è estetica solo estetica..

[simonLA]

ehy john ti batterò tranquillamente...da come parlavi dicevi di esser grosso....inzomma......limita un po le words

[jonh cena]

ehy john ti batterò tranquillamente...da come parlavi dicevi di esser grosso....inzomma......limita un po le words

vedremo

[jonh cena]

appunto, è un concetto da BB, per cui potenzialmente una vaccata
dai, si sa, il BB è praticamente l'anti-sport, la prestazione non esiste, per cui parlare di prestazione (kg sollevati) così non ha senso.

per farvi capire ciò che intendo basta pensare a qualsiasi sollevatore/atleta che deve rientrare in una categoria di peso. scende di qualche kg ma la ghisa sollevata continua ad aumentare.

sono d'accordo

[0positivo]

in più dovresti essere più cauto nelle risposte a coloro che ti danno consigli, dato che così non fai altro che crearti nemici e le critiche saranno sempre peggiori.

e dovresti anche ridimensionare il tuo ego.

[kickboxer_87]

infatti io sono daccordo con te...il bb non cerca alcuna prestazione...
infatti non capisco tutte ste sfide e questa ricerca di sollevare il carico pazzessco, tralasciando (leggendario a parte) l'esecuzione...l'unico parametro che ai bber dovrebbe interessare..
se poi parliamo di pl è un altro discorso...ma il bb è estetica solo estetica..

esatto il BB è solo estetica
alcuni segnali però è doveroso intepretarli, se da BB vedessi i miei carichi diminuire vertiginosamente mi preoccuperei, e farei bene, visto che al 99% sto perdendo parecchia massa.

ma tanto io non faccio BB chemmefrega?

[rocky 80]

esatto il BB è solo estetica
alcuni segnali però è doveroso intepretarli, se da BB vedessi i miei carichi diminuire vertiginosamente mi preoccuperei, e farei bene, visto che al 99% sto perdendo parecchia massa.

ma tanto io non faccio BB chemmefrega?

certo vero anche questo
ma la più grande verità che dici, e che sto riscontrando, è sull'ascoltare i segnali del proprio corpo...
anche leggendo bw mi rendo conto di quanto sia sottovalutato ciò...
basta leggere le decine di post : "mi sento stanco...che prendo??"

[corlis1]

esatto il BB è solo estetica
alcuni segnali però è doveroso intepretarli, se da BB vedessi i miei carichi diminuire vertiginosamente mi preoccuperei, e farei bene, visto che al 99% sto perdendo parecchia massa.

ma tanto io non faccio BB chemmefrega?

errore non sempre un calo di forza significa questo

[rocky 80]

errore non sempre un calo di forza significa questo

va beh però lui parlava di calo vertiginoso...

[kickboxer_87]

errore non sempre un calo di forza significa questo

ok non sempre ma metti che vai a dieta stretta, decidi per una low-fat invece che la solita low-carb, entri in palestra e vedi che nel giro di due settimane perdi 30kg allo squat mentre sfogliando i vecchi diari noti che con la low-carb ne avevi persi solo 5... in quel caso che fai?

[corlis1]

ok non sempre ma metti che vai a dieta stretta, decidi per una low-fat invece che la solita low-carb, entri in palestra e vedi che nel giro di due settimane perdi 30kg allo squat mentre sfogliando i vecchi diari noti che con la low-carb ne avevi persi solo 5... in quel caso che fai?

mah guarda e' capitato anche qualcosa di piu ed era dovuto semplicemente al cambio radicale dell'alim allenamento quindi....

cio' che mi preoccupa nel bb non e' il peso in se ma quello che ottengo . perche' se anno dopo anno sono fermo a 70 kg di panca ma il mio fisico e ultra compatto definito non mi preoccupo

[kickboxer_87]

ok sul discorso forza possiamo anche esser d'accordo anche una riduzione così drastica non l'ho mai vista ma avrai sicuramente molta + esperienza tu per cui mi fido

per quanto riguardo la seconda affermazione vorrei proprio vedere tutti questi natural con bei fisici massosi e definiti che alzano i pesi dei puffi

[corlis1]

ok sul discorso forza possiamo anche esser d'accordo anche una riduzione così drastica non l'ho mai vista ma avrai sicuramente molta + esperienza tu per cui mi fido

per quanto riguardo la seconda affermazione vorrei proprio vedere tutti questi natural con bei fisici massosi e definiti che alzano i pesi dei puffi

i pesi dei puffi no ma credimi ho visto tante persone forti come donne ma con fisic bellissimi , noi siamo lo sport dell'illusione

ovvio che nessuno sollevera 30 kg ma credimi su questo forum c'e' un atleta che rispetto tantissimo e lui non fa piu di 70..80 kg di panca e se vedi il fisico che hai e' IMPRESSIVO

[rocky 80]

i pesi dei puffi no ma credimi ho visto tante persone forti come donne ma con fisic bellissimi , noi siamo lo sport dell'illusione

ovvio che nessuno sollevera 30 kg ma credimi su questo forum c'e' un atleta che rispetto tantissimo e lui non fa piu di 70..80 kg di panca e se vedi il fisico che hai e' IMPRESSIVO

poi a mio avviso dipende da come si alzano i pesi...se alzare 100kg vuol dire fare quelle cose che si ammirano in photogallery....beh allora....

[stylus]

ok non sempre ma metti che vai a dieta stretta, decidi per una low-fat invece che la solita low-carb, entri in palestra e vedi che nel giro di due settimane perdi 30kg allo squat mentre sfogliando i vecchi diari noti che con la low-carb ne avevi persi solo 5... in quel caso che fai?

guardo i volumi.......non i pesi.......non sempre sollevare di piu' significa avere maggiori volumi.....