fotine prima di andare a dormire

**jeanpierrefux74** · 13-05-2007, 16:49:43

sei molto grezzo...nn sembra tu faccia palestra

hai da perdere parecchi chili, fossi in te mi metterei a dieta istantaneamente (sempre tu nn lo stia già facendo...)

***corlis1*** · 13-05-2007, 16:59:13

vedi sei molto forte ma quella forzxa nel contesto del bb non ti ha portato a nulla.. xquesto insisto sulle forme esecuzioni anche a carichi piu leggeri anoi se non siamo powerlifter non frega 1 casso dei carichi sono solo un mezzo non un fine

**jonh cena** · 13-05-2007, 17:15:45

Originariamente Scritto da jeanpierrefux74 Visualizza Messaggio

sei molto grezzo...nn sembra tu faccia palestra

hai da perdere parecchi chili, fossi in te mi metterei a dieta istantaneamente (sempre tu nn lo stia già facendo...)

ecco e arrivato l'esperto,sicuramente tu ti allenavi insieme ad ARNORD

quindi saprai riconoscere ki fa palestra

**jonh cena** · 13-05-2007, 17:18:16

Originariamente Scritto da corlis1 Visualizza Messaggio

vedi sei molto forte ma quella forzxa nel contesto del bb non ti ha portato a nulla.. xquesto insisto sulle forme esecuzioni anche a carichi piu leggeri anoi se non siamo powerlifter non frega 1 casso dei carichi sono solo un mezzo non un fine

come ti ho gia detto,cerco sempre di dare il massimo,soprattutto con i pesoni

***sbarbafuss*** · 13-05-2007, 17:23:58

Originariamente Scritto da jeanpierrefux74 Visualizza Messaggio

sei molto grezzo...nn sembra tu faccia palestra

hai da perdere parecchi chili, fossi in te mi metterei a dieta istantaneamente (sempre tu nn lo stia già facendo...)

quoto pienamente anche se si vede che ti alleni cmq a dieta e subito

**jeanpierrefux74** · 13-05-2007, 17:24:04

Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio

ecco e arrivato l'esperto,sicuramente tu ti allenavi insieme ad ARNORD

quindi saprai riconoscere ki fa palestra

nn c'è bisogno di essere esperti per capire che il tuo fisico è scarso, basta guardare

ps: si scrive Arnold, nn ARNORD...

**jonh cena** · 13-05-2007, 17:26:01

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

quoto pienamente anche se si vede che ti alleni cmq a dieta e subito

ho gia perso 5 kg

***sbarbafuss*** · 13-05-2007, 17:26:36

Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio

ecco qualke foto ke ho scattato questa notte alle 3 prima di andare a letto

troopo facile pomparsi il braccio col sinistro....

e non dirmi che non lo facevi

**jonh cena** · 13-05-2007, 17:27:11

Originariamente Scritto da jeanpierrefux74 Visualizza Messaggio

nn c'è bisogno di essere esperti per capire che il tuo fisico è scarso, basta guardare

ps: si scrive Arnold, nn ARNORD...

INVIDIA.......vorrei averti con me in una seduta di allenamento!

**jonh cena** · 13-05-2007, 17:29:30

Originariamente Scritto da sbarbafuss Visualizza Messaggio

troopo facile pomparsi il braccio col sinistro....

e non dirmi che non lo facevi

come il braccio col sinistro,il mio braccio e 42,5cm,nn sono un fake
come ti permetti a insinuare certe cose

**kaze74** · 13-05-2007, 17:30:35

sicuramente sei molto forte ma manchi di qualita' e questo va a tuo discapito.si vede un muscolo massoso ma acerbo sotto.sicuramente tirato renderesti molto di piu' ,le foto dell altra voltea che hai postato del braccio sopratutto quella frontale ti faceva risultare molto piu' ipertrofico..poi sicuramente ci sono giorni e giorni magari alle 3 di notte con lo stress della giornata..comunque tirato rendi il doppio ,batista ad esempio nelle foto in massa non gli davo due lire tanto tempo fa' invece tirato..uno spettacolo.dato che maneggi carichi notevoli la muscolatora sicuramente cè sotto devi solo delinearla,concordo con chi dice il peso è un fine non un mezzo,quindi dieta e spacca tutto!ps scarso assolutamente no!le linee ci sono .si vede che ti alleni..