foto gara!!!

[Powerfull]

Complimenti!

[Bicipes]

ti vedo meglio ora che in gara!

[Black87]

ti vedo meglio ora che in gara!

già quoto

[fresk]

ciao complimenti,conosci i palermitani che saranno in gara prossimamente?

[matrix23]

stai na favola bati!!!

[batistaaa]

ciao complimenti,conosci i palermitani che saranno in gara prossimamente?

no, a quanto sò dovrebbe venire qualcuno che ha fatto il regionale e poi sono all'oscuro di tutto

[fresk]

no, a quanto sò dovrebbe venire qualcuno che ha fatto il regionale e poi sono all'oscuro di tutto

proprio stamattina parlavo con un ragazzo di Palermo che ha fatto i regionali,devo dire che e'messo molto bene

[batistaaa]

proprio stamattina parlavo con un ragazzo di Palermo che ha fatto i regionali,devo dire che e'messo molto bene

ma in che categoria??nella mia nn penso e poi i primi due erano catenesi

[fresk]

categoria Hp+90

[batistaaa]

categoria Hp+90

quindi presumendo sia 1,70 pesa intorno ai 260kili .................................................................................................... .................................................................................................... .................................................................................................... .........................................

[ernieBIGtaylor]

no, a quanto sò dovrebbe venire qualcuno che ha fatto il regionale e poi sono all'oscuro di tutto

Ciao Batista come và la preparazione?cmq ho letto che il 3 giugno c'è un altra gara in sicilia sempre IFBB perchè non ci provi tanto è ha solo una settimana da quella del 27maggio?

[Black87]

quindi presumendo sia 1,70 pesa intorno ai 260kili .................................................................................................... .................................................................................................... .................................................................................................... .........................................

eh no no sbagli i calcoli. Si tratta di gente di soli 160 kg

[corlis1]

eh no no sbagli i calcoli. Si tratta di gente di soli 160 kg

gia un po poco

[batistaaa]

Ciao Batista come và la preparazione?cmq ho letto che il 3 giugno c'è un altra gara in sicilia sempre IFBB perchè non ci provi tanto è ha solo una settimana da quella del 27maggio?

ragazzi a breve posterò qualche fotina, si lo sò di stà gara ma nn penso di andarci, 1 inizio a lavorare e chiedere un permesso i primi giorni nn mi sembra il caso, 2 il mio fisico è abbastanza provato così, devo ripartire con le mie 3500kcal al giorno e andare di massa, per la preparazione sono troppo confuso su carica e scarica speriamo che Dio mi illumini

[fresk]

quindi presumendo sia 1,70 pesa intorno ai 260kili .................................................................................................... .................................................................................................... .................................................................................................... .........................................

+90 ...piccolo sbaglio