sto divorando ogni cosa di comemstibile mi passi a tiro.
la preparazione riprende lunedì, da domenica post-gara mi sono dato alla pazza gioia.
come detto, mi sono iscritto in pale settimana scorsa, e sto andando tutti i gionri facendo dele full body in range da ripetizioni fra le 4 e le 8 (fino a 10 per le gambe).
il peso non mi pare reale, per cui non lo indico nemmeno
le cose sono due: o la mia bilancia è starata e mi da variazioni esagerate, o lo era domenica scorsa alle misurazioni (dove sono risultato perfino 2-3cm più basso del solito).
alla fine poco conta.
conta che da lunedi si torna in cheto, molto di ciò che ho accumulato in sti gionri è acqua
la preparazione riprende lunedì, da domenica post-gara mi sono dato alla pazza gioia.
come detto, mi sono iscritto in pale settimana scorsa, e sto andando tutti i gionri facendo dele full body in range da ripetizioni fra le 4 e le 8 (fino a 10 per le gambe).
il peso non mi pare reale, per cui non lo indico nemmeno
le cose sono due: o la mia bilancia è starata e mi da variazioni esagerate, o lo era domenica scorsa alle misurazioni (dove sono risultato perfino 2-3cm più basso del solito).
alla fine poco conta.
conta che da lunedi si torna in cheto, molto di ciò che ho accumulato in sti gionri è acqua
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