stato attuale in video

**c_cccccc** · 06-05-2007, 19:36:28

fisico da paura!!!

**Ironboy** · 06-05-2007, 21:04:03

ottimo fisico!!!!davvero complimenti!

***stylus*** · 06-05-2007, 21:23:39

**franpet83** · 06-05-2007, 21:38:01

eccellente: no comment

NATURAL?
PHOTOSHOP?

***master wallace*** · 06-05-2007, 22:26:12

Bel fisico.Spalle superbe, tricipiti, e gambe dalla ottima linea e curvatura(simili alle mie).Ti mancano ancora un po' di kili e centimetri, e poi sei gia' a livelli davvero eccellenti.Complimenti.

**Hombrillo** · 06-05-2007, 22:28:15

Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio

ma come fai? io peso 10 kg in + e sono nettamente peggiore come volumi e qualità

il peso è relativo

**Bellero** · 06-05-2007, 22:42:01

**rgks72** · 07-05-2007, 00:32:56

Eccomi qua
Garzie ancora a tutti, cmq
X Dopritem: in effetti non sono cambiato molto, il peso e’ + o – lo stesso, l’allenamento e l’alimentazione pure, d’altra parte l’obiettivo e’ di metter su massa in modo il + pulito possibile, per cui i cambiamenti, se mai ci saranno, saranno molto lenti.
X Sly83: grazie, detto da te fa davvero piacere. Complimentissimi anche a te, sei stato in grado di trasformarti davvero in maniera incredibile, per cui in bocca al lupo per le prossime gare.
X Jo the Row: ebbene si’!! sono del 72 e ho 34 anni!!! troppo vecchio

X Franpet83: mi hai scoperto: non sono natural..mi doppo con bianchi d’uovo, petto di pollo, riso a volonta’, fiocchi d’avena e di latte, latte di soia e pizza il sabato sera (anche 2 se capita

)
Per il resto videofotoshop rulez

X MasterWallace: anche il solo fatto di sentir paragonare le mie linee alle tue mi rende orgoglioso.
Per arrivare al tuo livello cmq mi mancano appena una trentina di kg puliti..roba che in 20 o 30 anni dovrei riuscire a prendere

Un saluto e un grazie ancora a tutti dei complimenti che fanno sempre piacere.
Ciao

**MikaelPROBass** · 07-05-2007, 00:39:07

Originariamente Scritto da Black87 Visualizza Messaggio

ma come fai? io peso 10 kg in + e sono nettamente peggiore come volumi e qualità

e io ke ne peso piu di 30 in piu

...ottimo fisico,belle braccia,deltoidi belli pieni,buona skiena e mi piacciono anke le gambe forse sei un po appannato nell addome ma stai cmq una favola

**franpet83** · 07-05-2007, 10:34:06

Originariamente Scritto da rgks72 Visualizza Messaggio

X Franpet83: mi hai scoperto: non sono natural..mi doppo con bianchi d’uovo, petto di pollo, riso a volonta’, fiocchi d’avena e di latte, latte di soia e pizza il sabato sera (anche 2 se capita

)
Per il resto videofotoshop rulez

scherzi a parte, mangiamo e beviamo quasi praticamente la stessa roba, chissà che io mettendo un pò più di rigore nel seguire la dieta, e spingendo ghisa, non mi avvicini a qualcosa di simile a te

fisico da paura

**rgks72** · 07-05-2007, 14:54:24

Originariamente Scritto da franpet83 Visualizza Messaggio

scherzi a parte, mangiamo e beviamo quasi praticamente la stessa roba, chissà che io mettendo un pò più di rigore nel seguire la dieta, e spingendo ghisa, non mi avvicini a qualcosa di simile a te

fisico da paura

ne sono sicuro

a parte alcuni pochi fortunati predisposti geneticamente infatti, credo che almeno il 60% del lavoro vada fatto a tavola.
Poi ovvio che anche l'allenamento conta..ma ammazzarsi di pesi per poi mangiare male non ha senso (e dove vado io in pale ne vedo tanti, sempre uguali dopo anni)
Un saluto e grazie..cmq dalla foto in avatar non mi sembri messo male eh! poi hai quasi 10 anni in meno di me....io alla tua eta' neanche ci andavo in palestra
ciao