5 mesi di palestra cambiamenti?

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  • Zbaino
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    #46
    Originariamente Scritto da Stefano90 Visualizza Messaggio
    nn sn capace
    impara, non è difficile

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    • Stefano90
      Bodyweb Member
      • Apr 2007
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      #47
      ci proverò

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      • Stefano90
        Bodyweb Member
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        #48
        cmq il petto è 100 nn 97 l'ho rimisurato meglio ma mi spiegate di preciso come si misura? perfavore?

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        • rocky 80
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          #49
          Originariamente Scritto da Stefano90 Visualizza Messaggio
          cmq il petto è 100 nn 97 l'ho rimisurato meglio ma mi spiegate di preciso come si misura? perfavore?
          dovresti misurarlo praticamente all'altezza del capezzolo o poco giù di li
          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

          sigpic

          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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          • Stefano90
            Bodyweb Member
            • Apr 2007
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            #50
            ah ok grazie allora ho misurato giusto

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