foto da Valencia

[Sergeant]

ciao a tutti! sono tornato proprio oggi da Valencia, e nella camera c'erano delgi specchi enormi che mi hanno invogliato a fare qualche foto!
p.s. nelle foto in mutande ho una pancia abnorme, ma daltronde dopo 1 porzione e mezzo di paella + costolette d'agnello avevo un buzzo schifoso, sorry!

[foxterrier]

e bravo..tu a valencia ed io ad Pisam...puppamelo al sugo....cmq ottima luce...nel complesso un pò appannato sull'addome

[Sergeant]

e bravo..tu a valencia ed io ad Pisam...puppamelo al sugo....cmq ottima luce...nel complesso un pò appannato sull'addome

questa del sugo non l'avevo ancora sentita.......!

cmq hai ragione sull'appannamento, ma che ci vuoi fare? sono in massa perenne !

[Stefano90]

si vede che tiri la pancia in dentro furbacchione .. skerzo cmq bello massoso complimenti...

[Stincu]

bel tricipite

[Sergeant]

si vede che tiri la pancia in dentro furbacchione .. skerzo cmq bello massoso complimenti...

più che "tirarla in dentro" stavo provando a contrarre i presunti addominali!

[Sly83]

gran fisico davvero

[Sergeant]

gran fisico davvero

detto da te è un gran complimento! sono onorato!

[Sly83]

dico davvero, fatti un periodo di definizione e verrà fuori il meglio.
più che grasso, penso che il grosso da togliere sia ritenzione di liquidi

[Sergeant]

dico davvero, fatti un periodo di definizione e verrà fuori il meglio.
più che grasso, penso che il grosso da togliere sia ritenzione di liquidi

eh, già! ma non saprei da dove incominciare! ho paura di perdere anche quella poca massa che ho !

[foxterrier]

eh, già! ma non saprei da dove incominciare! ho paura di perdere anche quella poca massa che ho !

guagliò ma dove ti alleni, e quando??? magari faccio un salto a trovarti.....azz siamo un casino in questo forum da Pisa e provincia e nn conosco nessuno.

[Kingbalez]

Sei messo bene!

[Sergeant]

guagliò ma dove ti alleni, e quando??? magari faccio un salto a trovarti.....azz siamo un casino in questo forum da Pisa e provincia e nn conosco nessuno.

mi alleno a casa mia in giorni variabili (tranne questa settimana di "ferie" dalla palestra! magari ci mettiamo d'accordo per allenarci insieme (anche se farò una fatica immonda a stare dietro ai tuoi carichi)!

[Sergeant]

Sei messo bene!

ti ringrazio, ma si puo fare molto meglio, vero?

[foxterrier]

mi alleno a casa mia in giorni variabili (tranne questa settimana di "ferie" dalla palestra! magari ci mettiamo d'accordo per allenarci insieme (anche se farò una fatica immonda a stare dietro ai tuoi carichi)!

allora facciamo così quando posso, dopo averlo detto all'istruttore, ti contatto e vieni ad allenarti al cus, credo che nn ci siano problemi, ma è meglio avvisare prima l'istruttore perchè c'è sempre un casotto; magari al sabato che è più libero!!!