ultime foto

***rocky 80*** · 05-05-2007, 15:02:54

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

foto di 3 giorni fa...dopo aerobica...sono senza pompaggio (si vede dal petto appeso?

) e gonfio d'acqua....pero' le linee sono uscite...meno male va..

spettacolo

bellissimo v-shape deltoidi a palla vai alla grande

***criss*** · 05-05-2007, 15:23:31

Elfe, stai proprio bene, un ottimo fisico, ottime linee come piace a me

***matrix23*** · 05-05-2007, 15:51:44

Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio

spettacolo

bellissimo v-shape deltoidi a palla vai alla grande

quoto!!!!

Originariamente Scritto da criss Visualizza Messaggio

Elfe, stai proprio bene, un ottimo fisico, ottime linee come piace a me

grande elfe....magari avessi io un fisico così!?!!!

**TheCrow** · 05-05-2007, 16:48:06

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

vediamo un po...alcune sono venute di merda...ieri venivo da una mini ricarica (300gr) quindi mi vedevo acquoso causa anche l'ora totale di cardio..peccato perche' "all'asciutto" appena sveglio sono molto meno acquoso, ma e' un problema che si risolvera'...adesso mi basta solo tirare.
posto la schiena perche' e' sempre stata la parte "carente"...spero sia migliorata....presto nuove foto frontali per valutare...e mi dite se posso essere competitivo

il braccio e il delts mi sorprendono....e l'ho tirato male pure...

qua non mi dite niente...vi giuro che e' acqua sotto

hai un gran fisico elfe, bellissime bracciozze

***rocky 80*** · 05-05-2007, 16:51:38

il busto lo trovo davvero notevole e senza punti carenti...
le gambe come stanno? fai qualche foto magari a figura intera..se sono allo stesso livello....

**BESTIOLINA** · 05-05-2007, 16:58:27

Originariamente Scritto da elfe Visualizza Messaggio

foto di 3 giorni fa...dopo aerobica...sono senza pompaggio (si vede dal petto appeso?

) e gonfio d'acqua....pero' le linee sono uscite...meno male va..

veramente ottimo complimentoni

non e che baratteresti 10 kili di muscoli con 4 cm di clavicole

**elfe** · 09-05-2007, 12:37:49

Originariamente Scritto da BESTIOLINA Visualizza Messaggio

veramente ottimo complimentoni

non e che baratteresti 10 kili di muscoli con 4 cm di clavicole

che solo quello ho...(e i deltoidi e tricipiti

)....

comunque oggi posto delle foto prima della scarica...ad oggi sono al 3 giorno di scarica "old style" mi sento una merdina...pero' sono quasi rientrato nel peso (azz ero ancora sopra di 1kg...)