ultime foto

[elfe]

vediamo un po...alcune sono venute di merda...ieri venivo da una mini ricarica (300gr) quindi mi vedevo acquoso causa anche l'ora totale di cardio..peccato perche' "all'asciutto" appena sveglio sono molto meno acquoso, ma e' un problema che si risolvera'...adesso mi basta solo tirare.
posto la schiena perche' e' sempre stata la parte "carente"...spero sia migliorata....presto nuove foto frontali per valutare...e mi dite se posso essere competitivo



il braccio e il delts mi sorprendono....e l'ho tirato male pure...




qua non mi dite niente...vi giuro che e' acqua sotto

[foxterrier]

a certi livelli nn sò giudicare; livello superiore alla tipica utenza.


Ps livello di molto superiore

[c_cccccc]

complimenti!!!

Ps:nelle foto in firma sei ottimo!!

[BESTIOLINA]

vediamo un po...alcune sono venute di merda...ieri venivo da una mini ricarica (300gr) quindi mi vedevo acquoso causa anche l'ora totale di cardio..peccato perche' "all'asciutto" appena sveglio sono molto meno acquoso, ma e' un problema che si risolvera'...adesso mi basta solo tirare.
posto la schiena perche' e' sempre stata la parte "carente"...spero sia migliorata....presto nuove foto frontali per valutare...e mi dite se posso essere competitivo



il braccio e il delts mi sorprendono....e l'ho tirato male pure...




qua non mi dite niente...vi giuro che e' acqua sotto

la forma è eccellente anche se mi pare che sei leggermente assimetrico
comunque per il tuo fisico veramente il tiraggio ti cambia completamente

[stylus]

molto bello il delt.....

sparami una doppio bicipite frontale....

[ennio78]

vedo ancora un velo d'acqua adosso. gareggi domenica questa? forse è solo questione di ricarica x mandarla via....

in bocca a lupo!

ennio

[ranokkia]

vediamo un po...alcune sono venute di merda...ieri venivo da una mini ricarica (300gr) quindi mi vedevo acquoso causa anche l'ora totale di cardio..peccato perche' "all'asciutto" appena sveglio sono molto meno acquoso, ma e' un problema che si risolvera'...adesso mi basta solo tirare.
posto la schiena perche' e' sempre stata la parte "carente"...spero sia migliorata....presto nuove foto frontali per valutare...e mi dite se posso essere competitivo



il braccio e il delts mi sorprendono....e l'ho tirato male pure...




qua non mi dite niente...vi giuro che e' acqua sotto

complimenti davvero per la trasformazione elfe...c'è una foto dove hai dei tricipiti svenatissimi mmamma miaaa!!!
P.S:la schiena è stramigliorata

[sv4]

sei migliorato parecchio di braccia

[naoto]

Bravo.
Stai davvero molto bene.

[elfe]

vedo ancora un velo d'acqua adosso. gareggi domenica questa? forse è solo questione di ricarica x mandarla via....

in bocca a lupo!

ennio

crepi..ma se Dio vuole gareggio il 13..quindi ho ancora un pochino di tempo

per gli altri..grazie a tutti nuove foto spero stasera o domani

[tavor]

10 gg ancora?

ti manca ancora qualcosina ma è l'ultima settmana quella che conta

ero curioso di vedere il front

in bocca al lupo

[elfe]

10 gg ancora?

ti manca ancora qualcosina ma è l'ultima settmana quella che conta

ero curioso di vedere il front

in bocca al lupo

si lo spero anche io che l'ultima settimana mi dia quel tocco in piu'..poi cmq e' la mia prima gara...alla fine anche se prendo un sacco di mazzate..pazienza

[sbarbafuss]

a certi livelli nn sò giudicare; livello superiore alla tipica utenza.


Ps livello di molto superiore

quoto ottimo davvero

[luca%MG]

bel fisico.. complimenti

[Bicipes]

molto bene, anche se una foto frontale e una delle gambe renderebbe meglio l'idea.
In che categoria gareggi?