di ritorno dalla selesione AINBB

[bboy18]

Fai bene ora a prenderti una pausa di riposo e riflessione.Sopratutto la riflessione.Che sia profonda Sly.

cosa vuoi dire parla chiaro


tu quando sali sul palco?

[marco78]

tu quando sali sul palco?

Quando la smette di parlare.

[naturalmentebig]

grande beppe,anche se ci siamo sentit a lungo ti rinnovo i complimenti ed ora.....si mangia a sbafo per un paio di anni con la speranza di mettere qualche chilozzo.Speriamo bene.Di nuovo complimentoni!

[master wallace]

cosa vuoi dire parla chiaro


tu quando sali sul palco?

Il motivo per cui, non ho mai gareggiato, l'ho detto varie volte e Sly stesso lo sa.Ne abbiamo parlato varie volte.

Aggiungo solo che la passione e l'entusisamo non sempre sono sufficienti per certe sfide.Pero' cio' che conta e' che uno sia in pace con se stesso, credo.

[master wallace]

Quando la smette di parlare.

Ao', si sentiva la tua mancanza. . sempre molto fine eh. . .?

[Wolver|ne]

Sei uscito fuori poco alla volta cm t dissi,stavi alla grande.. al top della forma.

dalle foto nn avevi nulla da invidiare soprattutto in termini d struttura e definizione muscolare.

V-Shape spettacolare,così cm la schiena,forma eccelsa.

nn t abbattere,continua a macinare ferro e sotto cn la prossima.

[Stincu]

Quando la smette di parlare.

ahahah marco, bentornato

@master : sarebbe proprio bello vederti in gara.

[master wallace]

ahahah marco, bentornato

@master : sarebbe proprio bello vederti in gara.

A fare lo speaker?
Non scherziamo.

[jeanpierrefux74]

complimenti vivissimi sly....
anche se nn hai vinto sul campo di battaglia lo hai fatto dentro te stesso, e sono davvero felice per te, bravo...

[stylus]

vai sly.....sei stato grande.....forma spettacolare.......

ps: metti altre foto

[Stincu]

A fare lo speaker?
Non scherziamo.

no dai.....................















a mallare gli atleti ....
Scherzo, fossi in te andrei a fare qualche gara, sarebbe sicuramente una bella esperienza confrontarsi con altri amanti del body building, se non ti interessa l'agonismo vero e proprio almeno fallo cosi per hobby. Essere chiamato ad esibirsi nelle pose che tanto ci piacciono di fronte a gente realmente interessata e non di fronte allo specchio deve essere molto bello.

[alexguzz]

no dai.....................















a mallare gli atleti ....
Scherzo, fossi in te andrei a fare qualche gara, sarebbe sicuramente una bella esperienza confrontarsi con altri amanti del body building, se non ti interessa l'agonismo vero e proprio almeno fallo cosi per hobby. Essere chiamato ad esibirsi nelle pose che tanto ci piacciono di fronte a gente realmente interessata e non di fronte allo specchio deve essere molto bello.

Confrontarsi?
Master se và in gara vince l'assoluto!!!

[foxterrier]

boia che v-shape

[Peter Pan]

Bravo sly, alla fine hai portato sul palco un ottimo fisico, ed è questo il risultato che conta.

Per quanto riguarda le differenze, i sospetti ventilati, le riflessioni... beh, io credo che bisogna sempre tenere presente che il BB è uno sport che richiede oltre a un'ottima genetica (e qui sembra che tutti diano per scontato che partiamo tutti alla pari... non è così... madre natura, nel bene e nel male le differenze le fa eccome), oltre alla genetica, dicevo, ci vogliono anni (tanti anni per i natural) di allenamento per poter arrivare a maturare il proprio potenziale. Tu hai iniziato da non moltissimo e quindi hai tutti i margini di miglioramento di fronte a te.
Margini molto più ampi se potrai allenarti in una palestra e non a casa (parlo di una palestra "vera"... non sti centri di fichettine che ci sono adesso)...
...e margini ancora più ampi se potrai allenarti con un buon compagno che ti assiste e ti stimola a dare il massimo in ogni allenamento... per me una buona palestra e un buon compagno sono indispensabili.

Quindi, lo ripeto, per quello che hai saputo fare, da solo e a casa, il risultato è ottimo. Bravo!

[Black87]

fra pregara e gara:

tagliatelle al ragù di cinghiale
bisteccozza di maiale

dopo la gara

3lt di coca cola fino a stanotte, con distribuzione di circa 200ml ad assunzione con cadenza ogni 20 minuti quasi con medie anche superiori...
piadina con salamella
confezione di arachidi strasalate
n.2 confezioni di grisby al cacao
n.2 confezioni di ringo
n.2 doppi cheesburgher
n.2 pacchetti di patatine grandi
n.5 caramelline
ml 500 di acqua fiuggi (per depurarmi)
g150 di gallette spalmante con miele
bustina di polase a secco (mi piaceva il sapore..)
ml 500 di fanta

se mi sovviene altro sarà mia premura indicarlo

NB: tutto questo dopo 2 mesi di stecchetto assoluto, oggi digiuno eucaristico e da domani si riprende la dieta di ferro

il polase a secco mi piace particolarmente ahahhasdhadhhdshahahah