Originariamente Scritto da Bicipes
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rilassati, doppio bicipite frontale, dorsali frontali, espansione toracica di lato, tricipite di lato, doppio bicipite di schiena, dorsali di schiena, addominali con mani dietro la nuca, most muscolar
in + proporrei una foto con una posa a scelta.
Per voi va bene?
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