e ora, se avete coraggio, entrate a guardare

[sv4]

io vi avevo avvisati









ve le volevo postare il giorno del mio compleanno, ma mi sono reso conto che potrei peggiorare per quella data, quindi mi metto un po' al riparo

BW style on
in questi due giorni non mi sono allenato e ho mangiato male
sono andato a cagare 29 volte
mi hanno rapito gli alieni
erano aliene femmine e ho dovuto farmele tutte fino allo sfinimento, per questo ho catabolizzato
BW style off

oh, stavolta piano con le critiche, che l'ultima volta ci ho messo un po' a riprendermi

[Dopritem]

mettiti a dieta.. che le masse si vedono anche se sono mooooolto coperte

[sv4]

sto a dieta da un mese e mezzo

[totobest]

Bel bicipite!!!!

[Sidius]

Hai solo da sgrassare, per il resto si vede che i muscoli ci sno, gran bel braccio, ottime spalle e buoni dorsali direi!

[rocky 80]

se ti metti sotto con la dieta vieni fuori bene...non lo dico solo per fare il buonista ma sotto l'adipe le forme ci sono e anche un bel braccio...
ora sta a te e alla tua forza di volontà

[sv4]

cercheremo di essere magri per fine giugno

[kickboxer_87]

eh si, direi che la panza c'è ed è parecchio ipertrofizzata

scherzi a parte, in 3/4 mesi potresti rivoluzionare il fisico
le masse ci sono... perdi un 10kg e sei a posto x tornare a costruire

[TheCrow]

che ci son delle gran masse sotto si vede... in bocca al lupo per il futuro squarcio estivo e per uscire dallo stato di maialozzo!!!

[Superfustakkion]

mmmmm che capitelli quasi quasi me lo fai venire duro

[DR. MORTE]

coraggio....è dura lo so.

[DNP]

1- Ti devi abbondantemente sgrassare
2 Cerca di equilibrare i gruppi muscolari
3 Gine???????

ah dimenticavo cerca anche di cambiare quella faccia di c...o!!!

p.s. Scherzo....

[sv4]

1- Ti devi abbondantemente sgrassare
2 Cerca di equilibrare i gruppi muscolari
3 Gine???????

ah dimenticavo cerca anche di cambiare quella faccia di c...o!!!

p.s. Scherzo....

1) lo so
2) che intendi? petto e tricipiti indietro rispetto al resto?
3) lipo

4)

[Erry]

mettiti a dieta.. che le masse si vedono anche se sono mooooolto coperte

a dieta sv!!!!subitooooo!!!!!!!!!!!!!!!!

[sbarbafuss]

a dieta sv!!!!subitooooo!!!!!!!!!!!!!!!!

quoto..........cmq la massa non ti manca di certo