chi gareggia e chi no

**Hombrillo** · 25-04-2007, 17:28:25

niente squat?

***DNP*** · 25-04-2007, 17:29:15

di faccia assomigli a Ceccarini........

***master wallace*** · 25-04-2007, 17:31:09

Buon fisico.Ora, se per l'estate vuoi essere in forma, capisco che vuoi definirti bene,ma credi, appena puoi,diciamo a settembre mettiti sotto a mangiare ed aumentare di peso, di brutto.Ricorda sempre questa frase:
Lo scultore scolpisce quando il marmo e' sufficiente.

***QuattroAnte*** · 25-04-2007, 17:32:19

Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio

niente squat?

eh col multipower mi trovo male a squattare culo a terra

***QuattroAnte*** · 25-04-2007, 17:37:32

Originariamente Scritto da DNP Visualizza Messaggio

di faccia assomigli a Ceccarini........

me l'ha detto anche un cliente qualche giorno fa

@master

si certo hai ragione. le dimensioni sono importantissime, direi basilari. E ho intenzione di mettere ancora molto peso se ci riesco. per questi primi 8 mesi direi che mi ritengo parzialmente soddisfatto e siccome tendo ad ingrassare facilmente volevo provare un periodi di definizione, anche per capire i tempi. non so se ricordi l'ultima foto che postai, mi dicesti di partire subito con la definizione per non perdere massa, se proprio volevo definirmi. beh l'ho fatto e mi sono reso conto che sarei potuto partire un po dopo. dopotutto c'è ancora maggo e giugno per arrivare all'estate. Ripeto, sara che ho la fobia di tornare un botolo, ma voglio controllare la bf. a proposito quanto mi dai? sotto il 15%?
poi certo, diciamo che per la via dell'olimpo sto ancor cercando indicazioni

***QuattroAnte*** · 25-04-2007, 17:43:25

le gambe come vanno?

***master wallace*** · 25-04-2007, 17:46:23

Ma sei gia' magro.Altro che bf al 15 per cento.A me sembri intorno al 10, se non sotto.Buono.

***QuattroAnte*** · 25-04-2007, 17:48:34

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Ma sei gia' magro.Altro che bf al 15 per cento.A me sembri intorno al 10, se non sotto.Buono.

beh speriamo. sarò appagato fra 30 kg puliti

***master wallace*** · 25-04-2007, 21:49:53

Originariamente Scritto da QuattroAnte Visualizza Messaggio

beh speriamo. sarò appagato fra 30 kg puliti

Non esagerare.

***QuattroAnte*** · 26-04-2007, 00:37:47

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Non esagerare.

scherzavo, ma puntare in alto mi pare lo spirito giusto

**Carmineus** · 27-04-2007, 00:46:20

Trovo buono particolarmente il back...un sottile strato di grasso resiste abbarbicato al basso ventre ma è umano...per il resto la qualità muscolare è più ke buona...ovvio poi ke in un forum di BB va preteso + "beef"...diciamo almeno quanto l'omaccione ke hai in firma! Eheh...

***QuattroAnte*** · 27-04-2007, 00:51:53

Originariamente Scritto da Carmineus Visualizza Messaggio

Trovo buono particolarmente il back...un sottile strato di grasso resiste abbarbicato al basso ventre ma è umano...per il resto la qualità muscolare è più ke buona...ovvio poi ke in un forum di BB va preteso + "beef"...diciamo almeno quanto l'omaccione ke hai in firma! Eheh...

eh lo so, col tempo il beef arriverà, dopotutto sono solo 8 mesi

carmineus, ti volevo chiedere un favore su un ritocco stile chupa, hai tempo e voglia?
ti posso contattare su msn?