Benchpress Giocatore Nfl

[matteo.reds]

ehehe....

[c_cccccc]

nn gli faceva male il petto per i rimbalzi??

[corlis1]

conosco un ragazzo di 24 anni di milano pesa 102 kg non e' definito manco x nulla gioca a rugby a livello medio alto diciamo a fa 120 kg x 22 volte quando l'ho visto ero incredulo pure io , ma la cosa che mi ha sorpreso oltre questa performance e' quanto ***** sia agile malgrado la massa...

ha una forza assurda le gambe poi manco a parlarne

[matteo.reds]

Nel rugby come nel football gli allenamenti sono molto difficili.
La forza la sviluppi per forza.Io mi ricordo che i primi allenamenti in palestra ho iniziato con 170kg di squat , senza particolare sforzo...
Gli allenamenti sul campo sono indirizzati all'esplosivita nelle gambe e braccia...scatti salti a valanga e slitta slitta slitta....fino a morire....

[daehlie]

cmq quelli della NFL sono proprio delle bestie...anche in ruoli in cui non serve particolare forza come i ricevitori quasi tutti hanno una media di 15-20 ripetizioni con 1 quintale,....secondo me in italia non ce nessuno che riesce a fare 43 colpi con 100 kg.....

[mmaattyy]

per questi atleti poliedrici io ho solo stima e rispetto.

pIENAMENTE D'ACCORDO !!!!!!!!!!

[matteo.reds]

cmq quelli della NFL sono proprio delle bestie...anche in ruoli in cui non serve particolare forza come i ricevitori quasi tutti hanno una media di 15-20 ripetizioni con 1 quintale,....secondo me in italia non ce nessuno che riesce a fare 43 colpi con 100 kg.....

infatti lui e' un pro....

[criss]

cmq quelli della NFL sono proprio delle bestie...anche in ruoli in cui non serve particolare forza come i ricevitori quasi tutti hanno una media di 15-20 ripetizioni con 1 quintale,....secondo me in italia non ce nessuno che riesce a fare 43 colpi con 100 kg.....

non dirlo troppo forte

[Yashiro]

non dirlo troppo forte

Van Animal probabilmente potrebbe.

A modo suo, ma potrebbe riuscirci.