Push press 3x1x145kg

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    Push press 3x1x145kg



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    Sono felice oggi...ammetto di avere scopiazzato sul cinghio per la tecnica perche ora metto le gambe come lui pero da adesso faro anche io cosi perche sono molto piu stabile.

    Silvio adesso con la PP ti sto davanti quindi per favore aspetta a fare i 150kg almeno una settimana per lasciarmi godere un po'...

    Commento mio:
    Grande,sono molto contento,ho cambiato posizione e mi trovo meglio...la prima singola mi ha dato qualche difficolta di equilibrio;la seconda l ho chisa male per non dire che non l ho chiusa ma la terza e perfetta!
    (ho fatto copia e incolla da youtube


    Un grazie a Silvio,perche se non inseguessi lui non li avrei mai provati,e lui che alimenta la mia voglia di diventare piu forte.


    Un grazie a ironpaolo che con le sue parole mi ha fatto ricominciare a credere che se uno si impegna tutto e possibile.

    Quella che cojta e la 3za eh...

    Scusate ma e un copia e incolla))
  • foxterrier
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    • isolato a scoprire me stesso per divenire un grande
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    #2
    sigpic
    20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW

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    • foxterrier
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      #3
      per la faccia da culo però
      ed il berretto
      sigpic
      20-10-07: 250Kg-160Kg-220Kg RAW

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        #4
        Animal questa e la sorpresina di cui parlavo,ti lancio una sfida:

        Voglio vedere se riesci a fare piu di quanto io faccio di PP facendo la panca col fermo...

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          #5
          Originariamente Scritto da foxterrier Visualizza Messaggio
          per la faccia da culo però
          ed il berretto
          e per rimanere al livello dei video di Animal

          Comunque quella non era la faccia...

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          • Penna84
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            • Crema
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            #6
            Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza Messaggio
            Animal questa e la sorpresina di cui parlavo,ti lancio una sfida:

            Voglio vedere se riesci a fare piu di quanto io faccio di PP facendo la panca col fermo...

            Fai davvero paura!!! ottimo! La vedo dura per animal, anke se xò ha detto ke posterà un video di 160 di panca fatti bene...apsettiamo con ansia!!
            ah domani inizio pure io la PP, speriamo in bene...
            sigpic

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            • gabriele81
              eh eh son manzo
              • Jul 2006
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              #7
              Mi duole la schiena al solo pensiero di un peso del genere. Tuttavia la meraviglia per la straordinaria prestazione è mitigata dalla tua losca apparizione nelle vesti di brigante siciliano del XIX secolo.

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                #8
                Originariamente Scritto da gabriele81 Visualizza Messaggio
                Mi duole la schiena al solo pensiero di un peso del genere. Tuttavia la meraviglia per la straordinaria prestazione è mitigata dalla tua losca apparizione nelle vesti di brigante siciliano del XIX secolo.

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                • VAN ANIMAL
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                  #9
                  Originariamente Scritto da LEGGENDARIO Visualizza Messaggio
                  e per rimanere al livello dei video di Animal

                  Comunque quella non era la faccia...

                  scusa ma come posso sfidarti se ha fatto 145kg

                  io ha stento faccio 100kg gia ho perso

                  sei con90kg risco ha farne 10 tu ne farai 20 però ho un vantaggio

                  non la faccia da malato celobroleso
                  ps hai una faccia di pagnottone

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                    #10
                    Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio
                    scusa ma come posso sfidarti se ha fatto 145kg

                    io ha stento faccio 100kg gia ho perso

                    sei con90kg risco ha farne 10 tu ne farai 20 però ho un vantaggio

                    non la faccia da malato celobroleso
                    ps hai una faccia di pagnottone
                    No non hai capito te per battermi devi fare almeno 147,5kg di panca col fermo,io gareggio con la PP e tu con la panca piana senno non c e gusto...

                    Tu hai la faccia di un intellettuale invece,complimenti pero come al solito e tutto fumo e niente arrosto perche di intellettuale hai solo la faccia ahahah






                    Ah intellettuale morto e reincarnato in un criceto down


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                    • VAN ANIMAL
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                      #11
                      conosci sull'altro forum un certo utente gegeghi?

                      mi ha mandato ms privati leggi:

                      ***

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                        #12
                        Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio
                        conosci sull'altro forum un certo utente gegeghi?

                        mi ha mandato ms privati leggi:

                        ***

                        Ora sei anche medico???
                        Comunque l hai gia scritto di la...non so se e l Alzaimer.... forse troppi colpi sullo sterno

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                        • VAN ANIMAL
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                          #13
                          se tu fai entra ed esci dalla mia discussione io sono costertto a ripostare questo perche non hai ms


                          poi 147kg di panca ma sei stolito to detto che li ho fatti l'annos corso 150kg

                          ***** e facevo 4 set da 120kg per 10 adesso con 4 set da 134kg per 10

                          faccio 147 ma fammi il piacere non mi va di eesere preso per il culo da te

                          non sei il mio tipo

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                            Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio
                            se tu fai entra ed esci dalla mia discussione io sono costertto a ripostare questo perche non hai ms


                            poi 147kg di panca ma sei stolito to detto che li ho fatti l'annos corso 150kg

                            ***** e facevo 4 set da 120kg per 10 adesso con 4 set da 134kg per 10

                            faccio 147 ma fammi il piacere non mi va di eesere preso per il culo da te

                            non sei il mio tipo
                            Peccato ti trovavo carina

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                              #15
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                              conosci sull'altro forum un certo utente gegeghi?

                              mi ha mandato ms privati leggi:

                              ***
                              ma vuoi essere bannato a vita??? nn si scrivono certe cose
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