Io in estate abb definito...

***greenday2*** · 18-04-2007, 00:05:25

beh stikazzi...questo e' cmq un gran fisico.... Masse non eccessive ma a mio avviso, una buona qualità e struttura.

***sv4*** · 18-04-2007, 00:40:51

sulla spiaggia avrai fatto la tua bella figura

***rocky 80*** · 18-04-2007, 00:59:11

Originariamente Scritto da cloudywolf86 Visualizza Messaggio

Ecco qualke foto che ho fatto l'estate del 2006.Non siate tr crudeli plis...Ora mi alleno da circa 2anni e qualche mese...Ho qualke kilo in+ma anche9+appannato!!!Non dite ke sono foto immonde che lo so ankio...

buono linee molto piacevoli

**cloudywolf86** · 18-04-2007, 00:59:12

Bhè nessun figurone in spiaggia visto che giravo con un mio amicone che in quanto a massa mi è molto superiore...sad...Cmq quest'anno è andato maluccio...Se tutto va cm dv andare mi ripresento cn1fisico non di molto superiore a questo delle foto del 2006 dato che sono stato fermo almeno 2mesi per una tonsillite seguita da1 scarlattina...Ora anche sono fermo da1settimana a causa di1presunto stiramento alla zona lombare..1anno sfigato x dirla tutta!

***peppe999r*** · 18-04-2007, 01:01:40

dai che stai bene!!!!

**GhimmyMen** · 18-04-2007, 01:02:51

Originariamente Scritto da cloudywolf86 Visualizza Messaggio

Bhè nessun figurone in spiaggia visto che giravo con un mio amicone che in quanto a massa mi è molto superiore...sad...Cmq quest'anno è andato maluccio...Se tutto va cm dv andare mi ripresento cn1fisico non di molto superiore a questo delle foto del 2006 dato che sono stato fermo almeno 2mesi per una tonsillite seguita da1 scarlattina...Ora anche sono fermo da1settimana a causa di1presunto stiramento alla zona lombare..1anno sfigato x dirla tutta!

lo stiramento della zona lombare è successo anche a me...a causa di un eccessivo perso mentre facevo il curl bicipiti... cmq quel problema a me ha lasciato una lieve rotazione del bacino...

**cloudywolf86** · 18-04-2007, 01:03:43

Wa peppe ke tiraggio ke hai..Veramente pazzesco!Complimentissimi!!!Ps.Grazie x l'incoraggiamento

**cloudywolf86** · 18-04-2007, 01:05:19

No io c sono rimasto sotto facendo stacchi da terra in serie composte cn il leg curl...Forse non mi sono riscaldato a dovere...O forse ho sbagliato ad allenarmi di mattina.Non mi trovo poi così bene ad allenamri prima di pranzo.