Squat e Box

[Yashiro]

[YOUTUBE]ChIz_t5tusk[/YOUTUBE]

Aggiungo lo pseudo stacco che ho azzardato stasera.

[XXXPower]

Ottimo mi sembra pure fatto bene!
altro che van se avesse provato ad alzare 200kg la sua schiena avrebbe formato un angolo piatto di 180gradi!

[Yashiro]

Sembrano fatte bene.... ma se guardi prima stendo le gambe e poi faccio una sottospecie di goodmorning. Se avessi sfruttato una tecnica migliore ne avrei fatte sicuramente due. Riproverò.

[XXXPower]

si non sono perfette ma se vogliamo confronta con quello che farebbe van...
poi cazz sono 200kg!

[Yashiro]

Con 180 ne ho fatte 3 quasi impeccabili. Forse ho voluto strafare...

Van!!!!