push press 90kg 2 set per ora

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  • VAN ANIMAL
    Bodyweb Member
    • Nov 2006
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    push press 90kg 2 set per ora

    ciao a tutti cena spetto qualche commento o vedete mche ha che non faccio questo esercizio da 2 mesi da martedi lo riprendo
    prissmamente 100kg per 4



    qui cèil secondo set da quaNTO NON FACCIO STO ESERCIZI SONO SCACTO DI BRUTTO MA MI RIPRENDO VELOCEMENTE

    2 ST
  • eremita
    the swiss
    • Jan 2005
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    #2
    maledetto lou
    lo psicofarmaco


    Originalmente inviato da Albe
    no passera no party !

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    • VAN ANIMAL
      Bodyweb Member
      • Nov 2006
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      #3
      OI CIAO

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      • relim7.
        gold user
        • Jul 2004
        • 4444
        • 81
        • 80
        • un universo parallelo
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        #4
        mi pare piu una panca inclinata in piedi ...

        他走在我們中間,但不是我們中的一員

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        • Ronin
          Bodyweb Advanced
          • Aug 2006
          • 1398
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          • Friuli
          • Send PM

          #5
          Cacchio occhio alla schiena
          sigpicNel rombo di un mare lontano nel fumo di antiche battaglie risalgono al cuore i ricordi sepolti dal fiume del tempo

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          • sv4
            Booty Shake Lover
            • Nov 2005
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            • zona disagiata
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            #6
            mah...
            .

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            • bboy18
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              #7
              bah..

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              • VAN ANIMAL
                Bodyweb Member
                • Nov 2006
                • 271
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                #8
                ALLRA PERCHE MI SONO MESSO LA CINTURA COMUNQUE A VERO CHE MOLOT CHE NON LI FACCIO MA POSTERò ALTRI VIDEO SUI 100KG PER 4


                PS SONO ALTO 188 CM CONSIDERA

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                • MikaelPROBass
                  Inattivo
                  • Feb 2007
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                  #9
                  nn devi piegarti in quel modo,l esercizio andrebbe fatto in posizione eretta cmq si vede ke hai forza

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                  • thecousin
                    Bodyweb Member
                    • Apr 2006
                    • 7560
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                    • Toscana
                    • Send PM

                    #10
                    Nel lockout dovrebbe essere tutto in linea. I 100 kg di curl l'avevo presa come una buffonata x mettersi in mostra, ma da questo video sembrerebbe che proprio non conosci l'esecuzione degli esercizi. Eppure credevo fossi preparato.

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                    • VAN ANIMAL
                      Bodyweb Member
                      • Nov 2006
                      • 271
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                      #11
                      Fammele Tu Con Esecuzione Corretta

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                      • robytuning
                        Bodyweb Advanced
                        • Apr 2007
                        • 768
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                        • 26
                        • la brianza è la mia terra..
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                        #12
                        prima o poi ti farai davvero male..

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                        • eremita
                          the swiss
                          • Jan 2005
                          • 7184
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                          #13
                          Originariamente Scritto da thecousin Visualizza Messaggio
                          Nel lockout dovrebbe essere tutto in linea. I 100 kg di curl l'avevo presa come una buffonata x mettersi in mostra, ma da questo video sembrerebbe che proprio non conosci l'esecuzione degli esercizi. Eppure credevo fossi preparato.
                          lo psicofarmaco


                          Originalmente inviato da Albe
                          no passera no party !

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                          • Infinito
                            Bodyweb Advanced
                            • Oct 2006
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                            #14
                            Scusa van aminal se te lo dico ma sai che masticare gomma mentre fai degli sforzi simili ti smorza la respirazione e ti costringe a sforzare maggiormente gli arti perche' hai una respirazione irregolare?
                            Tanta fatica... tanto sudore versato...

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                            • thecousin
                              Bodyweb Member
                              • Apr 2006
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                              • Send PM

                              #15
                              Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio
                              Fammele Tu Con Esecuzione Corretta
                              Dovresti sapere com'è l'esecuzione corretta, visto che sei pure istruttore. A percentuale di peso corporeo la tua alzata non è neanche fantascienza quindi cerca di non fare lo sbruffone, per favore.

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