If this is your first visit, be sure to
check out the FAQ by clicking the
link above. You may have to register
before you can post: click the register link above to proceed. To start viewing messages,
select the forum that you want to visit from the selection below.
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
io tenderei a mettere al primo posto il pc(i chiaroscuri danno quell'aspetto "innaturale")...se poi ci sono questi filmati dove si vede che sono grossi e impressivi anche dietro le quinte posso cambiare idea...
C'è l'effetto di ombreggiatura generalizzata.
Ma il fisico è bombato di base, in 4 mesi e mezzo mettere tutti quei chili puliti è una eresia (con tutti i dietologi e preparatori che volete). E non vedo cosa ci sia di strano, i cicletti se li fanno i ragazzi che devono andare in spiaggia volete che in un film da millemila milioni di dollari non abbiano i soldi per testo ed aas?
Ragazzi voglio sottoporre alla vostra attenzione la radicale trasformazione fisica che hanno avuto gli attori che interpretano un film di recente uscito al cinema: 300
L'attore protagonista si chiama Gerald Butler ed ha interpretato il Re Spartano Leonida.
Vi allego delle foto cosi' potete vedere il suo fisico prima di iniziare le riprese di 300. Un fisico che sembra asciutto ma privo della muscolatura sfoggiata nel film.
Leggendo le varie interviste a regista e cast e' stato fatto presente che gli attori del film sono stati sottoposti durante i 6 mesi prima all'inizio del ciak ad una dura tabella di allenamento (6 ore al giorno) e ad alimentazione mirata per raggiungere in tale tempo una forma fisica perfetta.
Vi riporto le dichiarazioni del preparatore atletico:
"Twight, abituato all'addestramento delle più svariate categorie di uomini d'azione, ha cominciato con una dieta rigida unita ad un'intensa attività fisica, valutando un corretto programma nutrizionale che supportasse lo sforzo richiesto. Due mesi prima dell'inizio delle riprese, Twight ha rincarato la dose, organizzando sedute atletiche con sollevamento e lancio del peso, con esercizi faticosi da portare a termine con l'ausilio di pesanti palloni. Questi esercizi si sono presto trasformati in gare, con la suddivisione in squadre e l'assegnazione di punti e penalità. Tutto questo ha contribuito a fare nascere lo spirito di cameratismo, senza dimenticare l'importante raggiungimento della condizione fisica."
Secondo voi che tipo di allenamento hanno seguito?
La trasformazione e' stata molto rapida e miracolosa per certi versi, chi ha visto il film come me converra' sulla mia tesi che la maggior parte di quegli attori ha un fisico quasi da BB.
Secondo me, con un duro allenamento e una dieta ferrea si può arrivare a tanto anche se in 4 mesi è molto strano, poi ho letto su men's healt che ha fatto un allenamento speciale seguito da un grande personal trainer....faceva l'allenamento delle 300 rip senza pausa...
Secondo me, con un duro allenamento e una dieta ferrea si può arrivare a tanto anche se in 4 mesi è molto strano, poi ho letto su men's healt che ha fatto un allenamento speciale seguito da un grande personal trainer....faceva l'allenamento delle 300 rip senza pausa...
su quella rivista ci scrivono le + grando stronzate del mondo.
il miglior modo per dire è fare
Dio è morto, Marx è morto e anch' io mi sento poco bene.
Secondo me, con un duro allenamento e una dieta ferrea si può arrivare a tanto anche se in 4 mesi è molto strano, poi ho letto su men's healt che ha fatto un allenamento speciale seguito da un grande personal trainer....faceva l'allenamento delle 300 rip senza pausa...
Secondo me, con un duro allenamento e una dieta ferrea si può arrivare a tanto anche se in 4 mesi è molto strano, poi ho letto su men's healt che ha fatto un allenamento speciale seguito da un grande personal trainer....faceva l'allenamento delle 300 rip senza pausa...
We process personal data about users of our site, through the use of cookies and other technologies, to deliver our services, personalize advertising, and to analyze site activity. We may share certain information about our users with our advertising and analytics partners. For additional details, refer to our Privacy Policy.
By clicking "I AGREE" below, you agree to our Privacy Policy and our personal data processing and cookie practices as described therein. You also acknowledge that this forum may be hosted outside your country and you consent to the collection, storage, and processing of your data in the country where this forum is hosted.
Commenta