Ragazzi voglio sottoporre alla vostra attenzione la radicale trasformazione fisica che hanno avuto gli attori che interpretano un film di recente uscito al cinema: 300
L'attore protagonista si chiama Gerald Butler ed ha interpretato il Re Spartano Leonida.
Vi allego delle foto cosi' potete vedere il suo fisico prima di iniziare le riprese di 300. Un fisico che sembra asciutto ma privo della muscolatura sfoggiata nel film.
Leggendo le varie interviste a regista e cast e' stato fatto presente che gli attori del film sono stati sottoposti durante i 6 mesi prima all'inizio del ciak ad una dura tabella di allenamento (6 ore al giorno) e ad alimentazione mirata per raggiungere in tale tempo una forma fisica perfetta.
Vi riporto le dichiarazioni del preparatore atletico:
"Twight, abituato all'addestramento delle più svariate categorie di uomini d'azione, ha cominciato con una dieta rigida unita ad un'intensa attività fisica, valutando un corretto programma nutrizionale che supportasse lo sforzo richiesto. Due mesi prima dell'inizio delle riprese, Twight ha rincarato la dose, organizzando sedute atletiche con sollevamento e lancio del peso, con esercizi faticosi da portare a termine con l'ausilio di pesanti palloni. Questi esercizi si sono presto trasformati in gare, con la suddivisione in squadre e l'assegnazione di punti e penalità. Tutto questo ha contribuito a fare nascere lo spirito di cameratismo, senza dimenticare l'importante raggiungimento della condizione fisica."
Secondo voi che tipo di allenamento hanno seguito?
La trasformazione e' stata molto rapida e miracolosa per certi versi, chi ha visto il film come me converra' sulla mia tesi che la maggior parte di quegli attori ha un fisico quasi da BB.
L'attore protagonista si chiama Gerald Butler ed ha interpretato il Re Spartano Leonida.
Vi allego delle foto cosi' potete vedere il suo fisico prima di iniziare le riprese di 300. Un fisico che sembra asciutto ma privo della muscolatura sfoggiata nel film.
Leggendo le varie interviste a regista e cast e' stato fatto presente che gli attori del film sono stati sottoposti durante i 6 mesi prima all'inizio del ciak ad una dura tabella di allenamento (6 ore al giorno) e ad alimentazione mirata per raggiungere in tale tempo una forma fisica perfetta.
Vi riporto le dichiarazioni del preparatore atletico:
"Twight, abituato all'addestramento delle più svariate categorie di uomini d'azione, ha cominciato con una dieta rigida unita ad un'intensa attività fisica, valutando un corretto programma nutrizionale che supportasse lo sforzo richiesto. Due mesi prima dell'inizio delle riprese, Twight ha rincarato la dose, organizzando sedute atletiche con sollevamento e lancio del peso, con esercizi faticosi da portare a termine con l'ausilio di pesanti palloni. Questi esercizi si sono presto trasformati in gare, con la suddivisione in squadre e l'assegnazione di punti e penalità. Tutto questo ha contribuito a fare nascere lo spirito di cameratismo, senza dimenticare l'importante raggiungimento della condizione fisica."
Secondo voi che tipo di allenamento hanno seguito?
La trasformazione e' stata molto rapida e miracolosa per certi versi, chi ha visto il film come me converra' sulla mia tesi che la maggior parte di quegli attori ha un fisico quasi da BB.
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