Ciao! è da diverso tempo che seguo il forum.. per adesso posto le foto dell' estate passata... quest' anno sono riuscito a migliorare un po' i miei punti carenti...
Mi presento..
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complimenti, sei bello grosso.... ! hai delle spalle larghissime!Originariamente Scritto da SocioMi scappa una cagata a spruzzo (cit.)
Originariamente Scritto da jjrambotrattieniti soldato......al limite se proprio non ce la fai punta verso il nemico..
sigpic
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mah! insomma.. magari bello grosso... c'è ancora tantissimo da lavorare.. mi dimenticavo di postare un po' di dati..
25 anni (sono un ex grassottello)
1,72 di altezza
peso in foto 65-64 kg
(attuale circa 70kg) sono in massa forzata dalle vacanze pasquali..
le misure per adesso non le posto perchè sono ridicole..
ecco la foto del back attuale alzato da poco dal letto (notate i capelli)
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sembri più pesante: presumo zampe piccole
SdS - "Mezzo-morto" - rulez :he: :woo:
Anarco-Training
M&ScC-Group: "Magna & Spigni con Criterio"
No mental :seg: Crew
Bud Spencer 31.10.1929 - 27.6.2016 R.I.P
I.O.M Jesi & Vallesina
Le domande dell'aspirante bidibolder
Originariamente Scritto da TONY_98Cosa succede se prendo le proteine senza fare palestra?Originariamente Scritto da Perineovi è mai capitata l'ipertrofia muscolare? ci sono dei rischi?Originariamente Scritto da SpratixC'è un modo per capire che tipo di look muscolare avrò?
Originariamente Scritto da erstefChe ne dite come alimentazione per la manutenzione muscolare?
Originariamente Scritto da Gianludlc17se vi dovete spostate in giornata, come fate a scaldarvi i pasti o nel caso in cui abbiate carne a cucinarla ?
Originariamente Scritto da 22darklord23la mia intenzione era di rendere tonico l'addome con la palestra e, se ci riesco, coprire le smagliature con dei tatuaggi... visto che mi sono stancato del sentirmi dire dalle ragazze, ogni votla che mi vedono nudo, '' Sei una persona fantastica ma...''. Grazie
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Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggiosembri più pesante: presumo zampe piccole
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Originariamente Scritto da mauryrx81 Visualizza Messaggiomah! insomma.. magari bello grosso... c'è ancora tantissimo da lavorare.. mi dimenticavo di postare un po' di dati..
25 anni (sono un ex grassottello)
1,72 di altezza
peso in foto 65-64 kg
(attuale circa 70kg) sono in massa forzata dalle vacanze pasquali..
le misure per adesso non le posto perchè sono ridicole..
ecco la foto del back attuale alzato da poco dal letto (notate i capelli)
cmq mi interesserebbero le misure, perchè più o meno (sei cmq molto più grosso) abbiamo lo stesso fisico. Vorrei sapere quanto mi mancaOriginariamente Scritto da DiegosfgtSei proprio un laplace...Originariamente Scritto da TheycallmechoboChecco ma cribbio ti stai ombrillendo...Originariamente Scritto da WhiteTyson...se facevano diventare grossi si chiamavano "miracoli" non "integratori"
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ottimo
spalle larghe e buoni volumihttp://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "
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Originariamente Scritto da kei-saa Visualizza Messaggio
cmq mi interesserebbero le misure, perchè più o meno (sei cmq molto più grosso) abbiamo lo stesso fisico. Vorrei sapere quanto mi manca
comunque farò questo sacrificio...
il mio metro da sarta nelle foto segnava:
polso 16 cm
braccia sui 35cm (mio punto debole)
torace 104cm
vita 72cm(con molto adipe)
le foto risalgono all' anno scorso dopo un mese di stop e dal ritorno delle vacanze estive con tutto quello che può essere annesso.
Misure naturalmente a super freddo...
Quest' anno sono riuscito a creare qualche centimetro in più....
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