l'abboffata

[francipalermo]

nn si vede niente

cioè non vedi le foto ingrandite cliccandoci o non vedi proprio niente

[banned]

il che dovrebbe essere un bene no?

beh nn proprio

per capirci se avevi la stessa massa muscolare ma pesavi 10kg meno
allora quando ti andavi a tirare un po avresti fatto prima e perso pure meno massa magra

[MAX78]

aerobica no stop

[francipalermo]

beh nn proprio

per capirci se avevi la stessa massa muscolare ma pesavi 10kg meno
allora quando ti andavi a tirare un po avresti fatto prima e perso pure meno massa magra

beh pesavo 88 kg ma avevo lo stesso grasso, e anche nel periodo di massimo splendore diciamo quando avevo 27 anni, ero molto piu definito ma non sono mai sceso sotto i 92-93kg. comunque in foto sembro piu grosso di quanto non sia

come attività aerobica, in genere io nuoto.

comunque in ste foto sono fermo da quasi tre settimane e quando sto fermo mi inflaccidisco parecchio.

[VAN ANIMAL]

TU GIà LO SAI SE TOGLI I Carboidrati le sera dimagrisci un casino

perche avedno fatto pesi hai sviluppato delle celule satellite che che trasportano gran parte dei nutrienti nei muscoli vero

[Jo *tHe [r0W*]

TU GIà LO SAI SE TOGLI I Carboidrati le sera dimagrisci un casino

perche avedno fatto pesi hai sviluppato delle celule satellite che che trasportano gran parte dei nutrienti nei muscoli vero

devi andare ad insegnare in qualche università..