buono
ti credevo più alto però
ti credevo più alto però
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in effetti anche io
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Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggiobuono
ti credevo più alto però 
Originariamente Scritto da CiccioX Visualizza Messaggioin effetti anche io
perchè vi sembravo più alto?
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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pensavo fossi più altoOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
perchè vi sembravo più alto?
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Originariamente Scritto da fuma-slayer Visualizza Messaggiopensavo fossi più alto
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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stai appannato, ma poco poco
la definizione durerà si e no 6 settimane.Commenta
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troppo buono...Originariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggio
lo spero..considerate che qui al mare si va a metà maggio
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiotroppo buono...
lo spero..considerate che qui al mare si va a metà maggio
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è vero!se vai alla fermata della metro alla stazione già trovi persone a mareOriginariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggiotroppo buono...
lo spero..considerate che qui al mare si va a metà maggioCommenta
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strdi....
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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io ci vado domani al mare
e mi porto dietro la panza
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anche ioOriginariamente Scritto da sv4 Visualizza Messaggioio ci vado domani al mare
e mi porto dietro la panza
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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la mia è molto di più
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Non posso che dirti:Bravo!
E' indubbio che in palestra ci hai dato dentro e i risultati si vedono.Una ulteriore dimostrazione che il lavoro duro e la disciplina ripagano sempre.
Non mi pari neanche troppo appannato.Non conosco il tuo metabolismo, ma per conservare al massimo le masse,non ridurre drasticamente le calorie.
Elimina circa 400 calorie al giorno, a danno dei carbo e non lesinare con ramificati, creatina, gluta, aiutano davvero a lottare contro il catabolismo.
Non so se fai aerobica o meno, ma un minimo, anche 10-15 minuti dopo ogni seduta in palestra(quando il consumo di grassi e' al massimo) ti darebbe una mano e non compromette nulla.
OK, allora voglio vederti al top della forma quanto prima.Avanti tutta!
contatto face book
roberto moroniCommenta
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