il mio anno 0....

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  • Mr. Heavy Duty
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    #16
    Ciao Rocky.
    Ottimo V-Shape, potenziale notevole.

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    • rocky 80
      Bodyweb Senior
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      #17
      Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
      le braccia quanto misurano?
      a freddo 39.5 le ho misurate ora...
      il mio problema verrà adesso..asciugandomi tutti i distretti rispondono discretamente ma le braccia mi salutano...
      consigli?
      http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

      sigpic

      "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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      • Federico86
        I'm a machine
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        #18
        Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
        consigli?
        eh c è poco da fare...cmq magari quando saranno piu dettagliate con le vene fuori saranno piu piccole ma piu impressive
        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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        • matrix23
          Crazy T&F Accountant
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          #19
          Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
          eh c è poco da fare...cmq magari quando saranno piu dettagliate con le vene fuori saranno piu piccole ma piu impressive

          "Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg

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          • Steel
            Bodyweb Advanced
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            #20
            Buono direi stai costruendo bene, anche se dovresti metterci piu spessore nella parte alta, ma verrà col tempo te lo auguro !

            Good job rocky
            Last edited by Steel; 08-04-2007, 16:41:32.
            To be the best, you ve'got to train to beat the best

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            • rocky 80
              Bodyweb Senior
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              #21
              Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio
              Buono direi stai costruendo bene, anche se dovresti metterci piu spessore nella parte alta, ma verrà col tempo te lo auguro !

              God job rocky
              grazie steel
              intendi petto alto?
              http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

              sigpic

              "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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              • rocky 80
                Bodyweb Senior
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                #22
                Originariamente Scritto da Mr. Heavy Duty Visualizza Messaggio
                Ciao Rocky.
                Ottimo V-Shape, potenziale notevole.
                grazie mille
                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                sigpic

                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                • Steel
                  Bodyweb Advanced
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                  #23
                  Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                  grazie steel
                  intendi petto alto?


                  Beh chiaramente petto nel insieme e tutto il back il gran dorsale alto, la larghezza ce l'hai ed è ottima per la tua struttura.
                  To be the best, you ve'got to train to beat the best

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                  • rocky 80
                    Bodyweb Senior
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                    #24
                    Originariamente Scritto da Steel Visualizza Messaggio
                    Beh chiaramente petto nel insieme e tutto il back il gran dorsale alto, la larghezza ce l'hai ed è ottima per la tua struttura.
                    già sono daccordo...
                    per quest'anno ho puntato molto sulla larghezza..ero 0..qualcosa è venuta fuori..
                    l'anno prossimo cercherò di concentrarmi maggiormente sullo spessore..rematori,pulley..e petto alto che quest'anno ho un pò trascurato..
                    http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                    sigpic

                    "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                    • Hombrillo
                      Pezzo di merda ipocrita
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                      #25
                      ottimo rocky complimenti

                      e buona pasqua

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                      • MikaelPROBass
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                        #26
                        bel lavoro!

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                        • rocky 80
                          Bodyweb Senior
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                          #27
                          Originariamente Scritto da Hombrillo Visualizza Messaggio
                          ottimo rocky complimenti

                          e buona pasqua
                          thanks anche a te
                          Originariamente Scritto da MikaelPROBass Visualizza Messaggio
                          bel lavoro!
                          http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

                          sigpic

                          "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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                          • CiccioX
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                            #28
                            bravo rocky!!

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                            • Stunt
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                              #29
                              Originariamente Scritto da rocky 80 Visualizza Messaggio
                              beh eccomi dopo un anno in cui mi sono rotto il culo in pale e dove sono riuscito a fare le cose con un minimo di criterio anche a tavola...
                              ora finita la massa vediamo che rimane
                              attualmente (appanzato ) sono 1.70cm per 75kg...
                              sinceramente le foto non mi piacciono affatto come son venute..no schifo..totale...martedì ne faccio altre in palestra
                              ah le gambe sono sempre a quel livello ho migliorato i femorali..


                              grandissimo---bel petto molto ampio....ps le ho anche io quelle mutande
                              porti alto il nome d roky

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                              • rocky 80
                                Bodyweb Senior
                                • Apr 2005
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                                #30
                                Originariamente Scritto da Stunt Visualizza Messaggio
                                grandissimo---bel petto molto ampio....ps le ho anche io quelle mutande
                                porti alto il nome d roky

                                http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8

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                                "Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "

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