barcollo ma nn mollo!!!

[batistaaa]

raga che fame, ci sono certi momenti della giornata che mi si appanna la vista, qualche volta scoppo a terra, cmq veniamo a noi, questa è una fotina di stamattina viso rinco x l'ultima notte brava.........stò sistemando il video o meglio i video e ve li posto, in tanto beccatevi queste

ps:ho tenuto i pantaloni xchè sentivo freddo

a sinistra 2 settimane fà due kili in + e a caldo
a destra stamane a freddo peso 78

[Sly83]

quanto manca?

[alexguzz]

raga che fame, ci sono certi momenti della giornata che mi si appanna la vista, qualche volta scoppo a terra, cmq veniamo a noi, questa è una fotina di stamattina viso rinco x l'ultima notte brava.........stò sistemando il video o meglio i video e ve li posto, in tanto beccatevi queste

ps:ho tenuto i pantaloni xchè sentivo freddo

a sinistra 2 settimane fà due kili in + e a caldo
a destra stamane a freddo peso 78

Quando hai la gara?
Stai già bene, un pò liscio ma buone forme.

[batistaaa]

quanto manca?

un mese alla prima sempre se decido di farla e quasi due mesi alla seconda.........questa settimana faccio una simulazione di carica e scarica da gara

[wanna_a_shape]

stai andando bene, ti stai asciugando mantenendo i volumi...
xò secondo me è poco un mese x arrivare squartato partendo da questa condizione...
te ne servirebbero un paio, sennò riski di mangiarti vivo...
considera ke la perdita di volume aumenta esponenzialmente col diminuire del grasso, quindi stai attento
cmq very compliments

[Sly83]

un mese alla prima sempre se decido di farla e quasi due mesi alla seconda.........questa settimana faccio una simulazione di carica e scarica da gara

aspetta un'altra settimana, farla ora la prova è inutile e controproducente.
vedo bene i deltoidi, già separati, bene anche le braccia; molto meno addome e petto (ti parlo di qualità richiesta ad un mese da una competizione).
Per la seconda gara ci arriverai decisamente meglio, la prima se deciderai di farla ti servirà come rompi-ghiaccio ma sarà quasi impossibile arrivarci in formissima.
Tu continua ad impegnarti come stai facendo, stai ottenendo molto e la strada intrapresa è quella giusta.
Bravo.

[MikaelPROBass]

aspetta un'altra settimana, farla ora la prova è inutile e controproducente.
vedo bene i deltoidi, già separati, bene anche le braccia; molto meno addome e petto (ti parlo di qualità richiesta ad un mese da una competizione).
Per la seconda gara ci arriverai decisamente meglio, la prima se deciderai di farla ti servirà come rompi-ghiaccio ma sarà quasi impossibile arrivarci in formissima.
Tu continua ad impegnarti come stai facendo, stai ottenendo molto e la strada intrapresa è quella giusta.
Bravo.

quoto,complimenti per l impegno

[stylus]

stai andando bene.....

[bboy18]

che categoria sei in gara?

[batistaaa]

che categoria sei in gara?

juoniores, quindi nn ho paranoie x il peso

[batistaaa]

ecco i video
ne ho fatti 2 x farvi vedere un pò diverse luci diverse angolazioni, cmq il punto è che la mia videocamera fà cagare le luci idem e il mio colorito nn è proprio da gara, credetemi che di presenza il tutto è molto + "dettagliato", nei video sembra quasi che nn ho addominali, mentre nelle foto avete visto che stanno venendo fuori......la cosa che mi interessa di + e se vi piace la routine nel complesso, musica e pose

http://www.youtube.com/watch?v=Ti__EP7qj4g

http://www.youtube.com/watch?v=o8icyimbDDs

[batistaaa]

cmq buona pasqua a tutti io torno stasera e mi leggerò tutti i commentini siate buoni

[nIK0]

complimenti , quanto è che ti alleni??? che bf hai x curiosità ??

[master wallace]

La musica e' molto bella, e anche drammatica.La vedo pero' piu' adatta a volumi muscolari appunto "drammatici".Cioe' mi pare un po' sproporzionata nel tuo caso.Ma credo che sia solo una dimostrazione, la routine da gara sara' piu' lunga suppongo.
La routine e' molto semplice, ma si vede che ti piace posare e hai un certo stile.
Qual'e' il titolo della canzone e chi la suona ? Bella!

[matrix23]

beh guardando bene i video forse è meglio che ti concentri sulla seconda gara!!!
hai già buoni deltoidi e trapezio però....cmq stai mantenendo le masse pur tirandoti e questo è molto importante...