fra 8 settimane devo essere al top... so che non potrò far altro che arrivare con masse ridicole... ma se riesco ad arrivare decente a 86 85.5 kg (sono 1.91) provo a gareggiare in ifbb categoria hp easy (hp-4)
bleah.....
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fra 8 settimane devo essere al top... so che non potrò far altro che arrivare con masse ridicole... ma se riesco ad arrivare decente a 86 85.5 kg (sono 1.91) provo a gareggiare in ifbb categoria hp easy (hp-4)
bleah.....
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secondo me hai un buon fisico ma aspetterei ancora un po x pensare alle gareArrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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intanto sperimento su di me come può andare una preparazione.....
per la gara si vedrà...
purtroppo le gambe e la bassa schiena stanno risentendo dell'infortunio, e si stanno "sciupando" e ciò ovviamente gioca ancor + a mio sfavore...
vedremo... intanto provo a prepararmi con dedizione
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in bocca al lupo
Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!
Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.
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secondo me le masse nn sono mature x una gara lo stò sperimentando su di me, punto forte sicuramente la vita strettissima complimenti, belle linee, fossi in te nn mi preparerei ad una gara, ma metterei masse e mi preparerei l'anno venturo facendo un figurone, immagginati con un'altro anno di massa poi si che ti prenderei le tue soddisfazioni a tirarti cmq sono solo consigli alla fine quello che ti senti di fare fai
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Moidek sapendo ciò che hai passato ultimamente posso solo farti l'in bocca al lupo e complimentarmi per la fortissima tenacia che dimostri.
riesci a posare decentemente quando tiri al massimo o hai male?
Originariamente Scritto da Giampo93Commenta
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complimenti, hai un gran bel fisico...senza punti deboli e con una vita stretta...poi sei molto alto!!
però per una gara ancora ce ne vuole (vabbhè che mancano ancora 8 sett...)
"Le cose sono 2 a questo mondo: o sei qualcuno o non sei nessuno" http://www.youtube.com/watch?v=RVCSw1DRENg
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buono,struttura ottima,cn qualche kg in più faresti un figurone.
ci sono tre modi per fare le cose, il modo giusto, il modo sbagliato e come le faccio io !
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davvero una bella linea.Commenta
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il fisico è buono sei propozionato ...altezza purtroppo per le gare crea problemi secondo me,il padrone della mia palestra faceva gare HP ma è alto 1.66Commenta
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stai bene specie il busto presenta belle linee..
le gambe sono da migliorare..ficca quanti più kg possibile sei molto alto
http://www.youtube.com/watch?v=yjPKP3Y5ZT8
sigpic
"Avrei potuto ucciderli tutti, avrei potuto uccidere anche te. In città la legge sei tu, qui sono io! Lascia perdere; lasciami stare o scateno una guerra che neanche te la sogni! "Commenta
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secondo me stai benissimo ...qualche dato in più?
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grazie ragazzi, mi rincuorate.... il fisichetto da spiaggia so di averlo, ma non mi basta, purtroppo sono un hard gainer (nonostante sia 20 kg + pesante di quando ho iniziato) le gambe stanno risentendo di uno scarso allenamento (carichi ridicoli causa ernia inguinale)
quando tiro nelle pose sento doloretto solo nella posa gambe e addominali (che viene pessima a causa delle gambe)
cmq so che non posso andare da nessuna parte quest'anno, ma almeno voglio vedere tirato per bene che razza di aspetto posso ottenere
@ ilkuape: che dati possono servirti??Commenta
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