100kg curl bilanciere mio video

***eremita*** · 07-04-2007, 22:33:38

Originariamente Scritto da naoto Visualizza Messaggio

Ma sei tonto?
Ma non ti rendo conto che era ironico???

Che cacchio dici 370???
Ma vuoi veramente morire, o sei un fake?

Ma chi è 'sto qua?

no non e fake lui è louuuuuu ohhohohohohhohhhhoooo louuuuuuuu

***eremita*** · 07-04-2007, 22:35:22

Originariamente Scritto da VAN ANIMAL Visualizza Messaggio

poi ragiona se per esempio con 100kg ne faccio 20 male almeno una buona ci deve essere

***eremita*** · 07-04-2007, 22:41:57

Originariamente Scritto da Max_79 Visualizza Messaggio

Questa e' da sign.

Bye

ho provveduto pero non posso mettere questa faccina

***avido*** · 07-04-2007, 22:43:54

Originariamente Scritto da master wallace Visualizza Messaggio

Si certo, pero' di base mi pare abbastanza forte.O no?

beh se consideriamo la panca un 3 ripetizioni con 130 li fa forse....come dio comanda. debole non è.

ma io voglio vedere il fermo.ma non fatto con i pesi del ***** che possono essere elusi.... le mie foto,anche con 120 di lento dietro le ho sempre postate con pesi tecnogym. che si riconoscono facilmente..spesso molti dischi grezzi da megastore sembrano 10 e son 5 in realtà o viceversa.

***master wallace*** · 07-04-2007, 22:52:54

Originariamente Scritto da avido Visualizza Messaggio

beh se consideriamo la panca un 3 ripetizioni con 130 li fa forse....come dio comanda. debole non è.

ma io voglio vedere il fermo.ma non fatto con i pesi del ***** che possono essere elusi.... le mie foto,anche con 120 di lento dietro le ho sempre postate con pesi tecnogym. che si riconoscono facilmente..spesso molti dischi grezzi da megastore sembrano 10 e son 5 in realtà o viceversa.

vero.

**Broly** · 07-04-2007, 22:53:27

porca ***** ho fatto partire il video con le casse a manetta ed è partita la musica di dragon ball gt...!!!!

ma ti stavi guardando dragon ball x gasarti e riuscire a tirar su i 100kg cm goku super sayan 4livello solleva montagne..?

***** al prossimo video della panca mettiti gli occhiali da truzzo vestito anni 80 e musica a palla

**VAN ANIMAL** · 07-04-2007, 23:07:38

no di panca eseguo 134kg per 10 4 set esecuzione la conoscete

appena arrivo ah 140kg per 10

alemeno 130kg per 10 fatti bene ci stanno

**Broly** · 07-04-2007, 23:09:32

il prossimo video fallo vestito da anni 80 con qualche canzone da truzzi

fallo però

**VAN ANIMAL** · 07-04-2007, 23:11:08

weider e la marca dei miei dischi li ho pesati devo dire che quelli da 10kg sono qualche grammo in più

**Manx** · 08-04-2007, 09:15:02

cmq è un'ottima esecuzione per i lombari

e poi vorrei vedere se riesce a fare 80 ripetizioni con 50 kg

**Mr. Heavy Duty** · 08-04-2007, 10:38:14

Ma sai un mezzo incrocio fra rest-pause condito con un bel pò di cheating c'è il caso che li tiri fuori dal cilindro.

**moideck** · 08-04-2007, 10:54:18

Originariamente Scritto da Bicipes Visualizza Messaggio

ma perchè quelli sn 50 kg!

ora capisco le cifre bodywebbiane!

allora io alzo 100 kg!

p.s.
al massimo sn 10 per lato più 10 di bilanciere! (30 kg)

possibile che non tu non abbia mai visto pesi tecnogym???

cmq quel video era postato per far vedere che è difficile fare curl con tecnica perfetta anche con la metà del peso che usa lui per infilarcisi sotto....

arrivi ad un momento angolare (dai 120 ai 75 gradi circa) dove il peso per forza di cose (a meno che tu non pesi il triplo del peso che stai sollevando) ti squilibra e ti fa oscillare...

ma questa è biomeccanica...
se non sapete contare 4 ***** di pizze da 10 kg su un ***** di bilancere EZ, figurarsi se riuscite a comprendere questo...

***avido*** · 08-04-2007, 12:05:11

Originariamente Scritto da moideck Visualizza Messaggio

possibile che non tu non abbia mai visto pesi tecnogym???

cmq quel video era postato per far vedere che è difficile fare curl con tecnica perfetta anche con la metà del peso che usa lui per infilarcisi sotto....

arrivi ad un momento angolare (dai 120 ai 75 gradi circa) dove il peso per forza di cose (a meno che tu non pesi il triplo del peso che stai sollevando) ti squilibra e ti fa oscillare...

ma questa è biomeccanica...
se non sapete contare 4 ***** di pizze da 10 kg su un ***** di bilancere EZ, figurarsi se riuscite a comprendere questo...

grosso e colto

**VAN ANIMAL** · 08-04-2007, 12:19:54

Originariamente Scritto da Manx79 Visualizza Messaggio

cmq è un'ottima esecuzione per i lombari

e poi vorrei vedere se riesce a fare 80 ripetizioni con 50 kg

in effetti i lombari li ho abbastanza forti se nnno col cavolo che li tiro quei pesi

sono 4 piastre per lato guardate attentamente le prime 2 da quanto sono?

lo so e diifcilew guidicare saranno da 10 o da 20-kg

***DORIAN*** · 08-04-2007, 12:36:59

Originariamente Scritto da avido Visualizza Messaggio

beh se consideriamo la panca un 3 ripetizioni con 130 li fa forse....come dio comanda. debole non è.

ma io voglio vedere il fermo.ma non fatto con i pesi del ***** che possono essere elusi.... le mie foto,anche con 120 di lento dietro le ho sempre postate con pesi tecnogym. che si riconoscono facilmente..spesso molti dischi grezzi da megastore sembrano 10 e son 5 in realtà o viceversa.

ripostale va avido....cosi' vediamo delle ripetizioni vere...