Stunt dopo 5 mesi

[eremita]

anche io a dicembre avevo l'albero di natale

[rocky 80]

[galaxy1983]

guarda le foto mie d prima nn ero grosso ma però le forme c'erano....nn si diventa grossi ma le forme dopo 500 flessioni al giorno vngono fuori a chiunque.....prova...

è una battuta??

...io non capisco...la gente si spacca il culo e il cervello x capire gli esercizi + giusti...se quell'esercizio o l'altro,se prima quello o prima l'altro....quanti giorni di recupero x ogni muscolo...ecc...x non contare l'alimentazione...non credo ke possa passare "fare 500 flessioni al giorno"... ...ke dire...ci sarai portato...ma non facciamo sentire queste cose ai COMUNI MORTALI...xke' poi si aspettano tali risultati...!
cmq i complimenti x il fisico sono d'obbligo.

[eremita]

[rocky 80]

è una battuta??

...io non capisco...la gente si spacca il culo e il cervello x capire gli esercizi + giusti...se quell'esercizio o l'altro,se prima quello o prima l'altro....quanti giorni di recupero x ogni muscolo...ecc...x non contare l'alimentazione...non credo ke possa passare "fare 500 flessioni al giorno"... ...ke dire...ci sarai portato...ma non facciamo sentire queste cose ai COMUNI MORTALI...xke' poi si aspettano tali risultati...!
cmq i complimenti x il fisico sono d'obbligo.

infatti
altrimenti domani tutti a mollare i pesi e a fare flessioni

[Stunt]

Se bisogna trovare una pecca...........le gambe sono secche,ci vuole tanta massa da appiccicargli su.Un appunto,sbaglio o le foto fatte di back sono in trazione,ovvero stai attaccato su una sbarra?

no tiro e basta
nn sono attaccato

[Stunt]

è una battuta??

...io non capisco...la gente si spacca il culo e il cervello x capire gli esercizi + giusti...se quell'esercizio o l'altro,se prima quello o prima l'altro....quanti giorni di recupero x ogni muscolo...ecc...x non contare l'alimentazione...non credo ke possa passare "fare 500 flessioni al giorno"... ...ke dire...ci sarai portato...ma non facciamo sentire queste cose ai COMUNI MORTALI...xke' poi si aspettano tali risultati...!
cmq i complimenti x il fisico sono d'obbligo.

infatti tutte ste cose prima d entrare in palestra nn le sapevo e le 500 flessioni son pronto a rifarle a chiunque nn c credesse e che abiti nei pressi di modena nei tempi di un wo di 1 ora...

[Stunt]

infatti
altrimenti domani tutti a mollare i pesi e a fare flessioni

ragazzi facendo flessioni nn si diventa grossi....(.è inutile che dite mollo la palestra....) ma il muscolo lo alleni lo stesso o sbaglio....che il modo di affaticamento nn sia corretto è un conto ma in ogni caso lo alleni.....

[rocky 80]

ragazzi facendo flessioni nn si diventa grossi....(.è inutile che dite mollo la palestra....) ma il muscolo lo alleni lo stesso o sbaglio....che il modo di affaticamento nn sia corretto è un conto ma in ogni caso lo alleni.....

si ma te eri predisposto non ho mai visto nessuno partire dal tuo livello facendo solo flessioni..anzi molti hanno difficoltà pure facendo palestra..

[moideck]

cmq fate tutti i tecnici, tutti che parlate di tecniche, alimentazione e recuperi ecc ecc, e chiamate i PIEGAMENTI ancora flessioni.....

[Federico86]

cmq fate tutti i tecnici, tutti che parlate di tecniche, alimentazione e recuperi ecc ecc, e chiamate i PIEGAMENTI ancora flessioni.....

effettivamente si kiamano piegamenti

[Federico86]

rotfl questo c ha pure l albero di natale,basta d ora in poi non apro piu i topic di federico in photogalley

[BESTIOLINA]

Non so se vi ricordate il vecchio thread:

http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=101037&highlight=Un+vero+fenomeno

Ebbene si allena da 5 mesi e come promesso rimetto le sue foto(peso 81kg mentre prima era 70kg):

Venuto male in ste foto e nn sa posare na mazza.
Siate buoni
ovviamente è natural quindi evitate di kiederlo

complimentoni

questo dimostra che andare in palestra senza essere iscritti a bw rende la meta dei risultati che si potrebbero avere dopo aver confermato l'iscrizione

se poi si va anche ad aprire una mail @bodyweb.it

ragazzi chiamate il sarto perche ci saranno un sacco di abiti da modificare

[Stincu]

complimentoni

questo dimostra che andare in palestra senza essere iscritti a bw rende la meta dei risultati che si potrebbero avere dopo aver confermato l'iscrizione

se poi si va anche ad aprire una mail @bodyweb.it

ragazzi chiamate il sarto perche ci saranno un sacco di abiti da modificare

senza scherzi, questo sia vero.
Nel senso che nelle palestre è impossibile apprendere sul serio come allenarsi ed alimentarsi, gli istruttori non ti seguono e tu rimani a fare schede per 2 anni di fila, allenamenti senza fondamentali ecc.......
Bodyweb su questo serve sul serio.

[BESTIOLINA]

senza scherzi, questo sia vero.
Nel senso che nelle palestre è impossibile apprendere sul serio come allenarsi ed alimentarsi, gli istruttori non ti seguono e tu rimani a fare schede per 2 anni di fila, allenamenti senza fondamentali ecc.......
Bodyweb su questo serve sul serio.

ehmmm....... veramente il mio era un post ironico