Ancora un po' di massa per essere hp

[lubga]

quoto bestiolina... l'altezza e la conseguente lungherzza degli arti incide molto... poi il delt anteriore è piccolo e in alcune pose fa risaltare il braccio. (ho messo 38,3 perchè per la prima volta ho superato i 38 e ne vado fiero!! )

le foto delle gambeo sono nell'altra discussione che ho linkato all'inizio... ma cosa significa SV?? conconrdo sulla rotondità delle spalle, c'è molto da faticare per quella nel mio caso.

Buonanotte!!

[matrix23]

guarda ad esempio le foto che il figlio di Master ha postato in questi giorni

dichiara 42 cm e non vedo motivo di metterlo in dubbio, eppure risulta meno impressivo di questo 38,3

si ma il 42 non è riferito a quelle foto...

[BESTIOLINA]

si ma il 42 non è riferito a quelle foto...

chiedo venia cospargendomi il capo di cenere e passando la mattinata inginocchiato sui ceci

[Theycallmechobo]

chiedo venia cospargendomi il capo di cenere e passando la mattinata inginocchiato sui ceci

[Sergeant]

Ciao, sono in piena fase massa ma tra un mese scarso inizierò a tirarmi un po'... non mi piace essere così appannato tutto l'anno, specie d'estate!

I dati:

Altezza 172,5cm
peso 69/70Kg
grasso 12% circa
collo 39cm
Polso 17,0cm
Caviglia 23,0 cm
polpaccio 37,2cm
coscia 58,5 cm
vita 77,5cm
petto rilassato 104cm - contratto in espansione 108cm
avambraccio 31,0cm
braccio 38,3cm




Che facce che mi vengono

le foto delle gambe sono qui:
http://www.bodyweb.it/forums/showthread.php?t=112947

tranne il peso e l'altezza hai misure molto simili alle mie, però sei molto più definito! stai alla grande !

[rocky 80]

be che ci siano dichiarazione decisamente mendaci questo e certo

pero e anche vero che il fatto che sia 172cm fa una bella differenza rispetto a chi ha 10 cm in piu di altezza

stessa cosa e comunque valida per il discorso di lunghezza relativa dell'omero, e inserzioni muscolari

come pure lo sviluppo dei muscoli confinanti e nel suo caso mi sembra appunto che il deltoide anteriori sia carente, cosa che appunto fa sembrare il picco decisamente piu pronunciato


guarda ad esempio le foto che il figlio di Master ha postato in questi giorni

dichiara 42 cm e non vedo motivo di metterlo in dubbio, eppure risulta meno impressivo di questo 38,3

sono daccordo
c'è una bella differenza tra un 40 su un 1.70cm e sempre 40 su una persona alta 1.80....

[Body80]

bel lavoro, schiena lavorata bene!!
ora concentrati sul petto

[lubga]

bel lavoro, schiena lavorata bene!!
ora concentrati sul petto

Grazie, ci sto provando con il petto ma non è facile farlo crescere!

[MAX78]

grazie! Io miro ad un fisico tipo Max79... ma la strada è lunga, molto lunga!!

no no è infinita (non solo x te)

[lubga]

no no è infinita (non solo x te)

è vero, ma è giusto avere mete lontane per motivarsi meglio!

[tipolosai]

bravo complimenti belle proporzioni secondo me stai bene