video allenamento

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  • jonh cena
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2007
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    • Calabria
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    video allenamento

    questo e ilvideo del mio jump-set(era gia postato su un alro topic)



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    sigpicIn Culo al Mondo !!!


  • jonh cena
    Bodyweb Advanced
    • Mar 2007
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    • Calabria
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    #2
    a gia dimenticavo panca piana-rematore 90° 100kg
    Last edited by jonh cena; 27-03-2007, 22:46:44. Motivo: errore
    sigpicIn Culo al Mondo !!!


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    • Federico86
      I'm a machine
      • Apr 2006
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      • in un appartamento
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      #3
      ciao che? ciao bodyweb sahuasusuahuhasuhsahu
      Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

      Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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      • Federico86
        I'm a machine
        • Apr 2006
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        • 722
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        • in un appartamento
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        #4
        cmq apparte tutto nn si capisce molto da quel video
        Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

        Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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        • Sly83
          CAVETTERIA INCLUSIVA
          • May 2003
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          • Sly's GYM
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          #5
          ciao bbadiuebb
          Bravo john



          Originariamente Scritto da Giampo93
          Finché c'è emivita c'è Speran*a

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          • soirda
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            #6

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            • jonh cena
              Bodyweb Advanced
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              • Calabria
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              #7
              Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
              ciao bbadiuebb
              Bravo john
              cosa vuol dire? ma di dove 6?
              sigpicIn Culo al Mondo !!!


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              • jonh cena
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                #8
                Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                ciao che? ciao bodyweb sahuasusuahuhasuhsahu
                ti vuoi spiegare?
                e poi l'esercizio si vede
                Last edited by jonh cena; 27-03-2007, 23:01:05. Motivo: errore
                sigpicIn Culo al Mondo !!!


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                • Federico86
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                  #9
                  Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
                  ti vuoi spiegare?
                  e poi l'esercizio si vede
                  no dico alla fine del video il tuo amico
                  Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                  Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                  • Sly83
                    CAVETTERIA INCLUSIVA
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                    #10
                    Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
                    cosa vuol dire? ma di dove 6?
                    "ciao bbadiuebb" lo diceva il tipo che ti riprendeva.
                    "bravo" è un'espressione che sta ad indicare un complimento dato a chi ha fatto un buon lavoro; "john" è metà del tuo nick circa..
                    io abito vicino Milano ma sono originario di Cz.
                    spero di essere stato esaustivo



                    Originariamente Scritto da Giampo93
                    Finché c'è emivita c'è Speran*a

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                    • jonh cena
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                      #11
                      Originariamente Scritto da Federico86 Visualizza Messaggio
                      no dico alla fine del video il tuo amico
                      o parli e ti fai capire, o stai zitto!
                      sigpicIn Culo al Mondo !!!


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                      • sbarbafuss
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                        #12
                        jonh buon superset...buona anche la musica di sottofondo..

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                        • Federico86
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                          #13
                          Originariamente Scritto da jonh cena Visualizza Messaggio
                          o parli e ti fai capire, o stai zitto!
                          vabbeh va nn capisci nn è colpa mia
                          complimenti cmq x la prestazione
                          Arrivare al cedimento è come fare una passeggiata tra le fiamme dell'inferno, inferno in cui io mi sento sovrano!!!

                          Non c'è miglior ornamento addosso che la carne attorno all'osso.

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                          • gbpackers
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                            Originariamente Scritto da Sly83 Visualizza Messaggio
                            "ciao bbadiuebb" lo diceva il tipo che ti riprendeva.
                            "bravo" è un'espressione che sta ad indicare un complimento dato a chi ha fatto un buon lavoro; "john" è metà del tuo nick circa..
                            io abito vicino Milano ma sono originario di Cz.
                            spero di essere stato esaustivo
                            Mitico Sly
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                              ciao badiwebb.....

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